اسموتی موز و انگور
– اسموتی و شیک
اسموتی موز و انگور
کوک‌برگر
اسموتی موز و انگور
(از دسته ی اسموتی و شیک)
مواد لازم برای تهیه اسموتی موز و انگور برای 4 نفر
- مواد اصلی
- موز (خرد شده) 1 عدد
- فلفل سبز ( شیرین خرد شده و بدون هسته) 3/4 فنجان
- انگور (حبه های بدون هسته انگور سبز) 2 فنجان
- اسفناج (برگ تازه اسفناج) 4 فنجان
- آب سیب 1/2 فنجان
نظرات کاربران