اسموتی موز و خرما

– اسموتی_موز_و_خرما #اسموتی #موز #خرما #خوشمزه یه اسموتی خیلی آسون , مقوی و خوشمزه..

اسموتی موز و خرما
اسموتی موز و خرما - Aysssel

اسموتی موز و خرما


اسموتی_موز_و_خرما #اسموتی #موز #خرما #خوشمزه

یه اسموتی خیلی آسون , مقوی و خوشمزه

مواد لازم برای تهیه اسموتی موز و خرما برای 2 نفر

  • مواد اصلی
  • موز 2 عدد
  • شیر 1 پیمانه
  • خرما 5 عدد
  • عسل 1 قاشق چای خوری
  • یخ خردشده 1 پیمانه

نکته های مهم برای تهیه اسموتی موز و خرما

اگر زیاد شیرین نپسندید میتونید عسل رو حذف کنید

طرز تهیه اسموتی موز و خرما

1. موز را خرد کنید و هسته های خرما را در آورید. اگر پوست خرما را دوست نداشتید میتونید جداش کنید.

2. همه مواد رو تو مخلوط کن ریخته وباهم مخلوط کنید تا یکدست بشن وسپس سرو کنید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

تارا®® — شنبه، ۱۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۰:۵۷
عالیییی
aysssel — شنبه، ۱۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۰:۵۸
ممنونم اجی گل
نازنین ملیکا — شنبه، ۱۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۵:۴۴
ممنون دستور بسیار خوبی بود مقوی و خوشمزه دستت طلا
aysssel — شنبه، ۱۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۰:۵۸
نوش جان
نازنین ملیکا — جمعه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۴:۴۷
من ازاین قسمت فرستادم ولی تو صفحه خودم امدو اینجا هم نیست
aysssel — شنبه، ۱۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۰:۱۳
عکس میکنم پستتو عزیزم
aysssel — شنبه، ۱۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۰:۱۲
اخه از زیر دستور فرستادین گلم؟؟؟ چون بغل اسم اسموتیت استیکرهست
نازنین ملیکا — شنبه، ۱۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۵:۴۲
استیکرا همیشه وقتی تو صف نمایشه میزارم
نازنین ملیکا — جمعه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۱:۵۸
ممنون عالیه منم درست کردم عکسش فرستادم
aysssel — شنبه، ۱۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۰:۱۱
نوش جونت گلم
مامان امیرعلی — پنجشنبه، ۱۶ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۵۳
من میخام واسه پسرم درست کردم فکرکنم مقوی باشه
aysssel — جمعه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۱:۱۷
بله گلم مقویه
...zahra... — پنجشنبه، ۱۶ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۴:۵۵
به به دستور جدید مبارک خواهری
aysssel — جمعه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۱:۱۷
ممنونم عزیزم
❤ مبینا❤ — چهارشنبه، ۱۵ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۰:۳۵
عالیه😘😋😋👌🏻👌🏻👌🏻
aysssel — جمعه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۱:۱۷
ممنون گلم
❤اعظم سادات❤ — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۲۱:۱۴
حرف نداری رفیق جان👌👌👌
aysssel — جمعه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۱:۱۷
قربونتتت
پگیتا — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۰۸
منم درست کردم عاااالیه
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۶
نوش جان
A❤️R — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۸:۲۴
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۶
ممنون گلم
رهاااااا — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۷:۴۲
عالی عزیزم من الان میخوام درست کنم😋😋😋
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۶
انشالله خوشت بیاد
رهاااااا — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۲۱:۱۲
عالی بود طعمش عزیزم ممنون👌👌😋😋
aysssel — جمعه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۱:۱۷
نوش جون
خانم آقا وحید ♡♡ — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۵:۵۷
عزیزدلم عالیه 😋😋😋😋😋😋😋
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۶
ممنون اجی
Parvin siadati — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۵:۴۶
عالیه عزیزم
خوشحال میشم به پیج منم سر بزنید
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۵
ممنون گلم همیشه سرمیزنم
adineh — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۵۹
تبریک میگم عزیزم بابت دستور جدید🤩
aysssel — جمعه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۱:۱۷
فدات گلم
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۵
ممنون گلم همیشه سرمیزنم
طراوت — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۵:۲۰
عالیه هنرمند
سالم و مقوی
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۵
مرسی گلم
ᜁMersanaᜁ — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۴:۲۵
به به بسیار عالی من حتما درست میکنم😋😋😋😋
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۵
ممنون گلم
lovely — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۴:۰۴
للتگج۸نحمتتتلهث۵هبت
marzi — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۳:۰۰
مبارکه👌👌👌🌹🌹🌹😍😍
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۴
مرسی گلم
ℳaℓყaო — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۲:۴۴
عالی👌👌
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۴
ممنون
رهـا❤نـرجــس — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۱:۴۱
عاااااااالیه😍
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۲:۱۲
مرسی عزیزم
♡Dr. Hanieh♡ — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۲
وای چه عالی حتما درست میکنم 😍
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۲:۱۲
ممنون گلم
sedi — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۴:۴۹
👌👌👌
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۶:۲۹
ممنون اجی گلم
یسنا — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۱:۳۹
عالیه گلم
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۶:۲۹
مچکرم گلم
نیایش — دوشنبه، ۱۳ مرداد ۱۳۹۹ - ۲۳:۵۹
مقوی وخوشمزه
ممنونم عزیزم
لطف کردی
واین دستور
خوب رو گذاشتی
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۶:۲۸
خواهش میکنم عزیزم
سروش — دوشنبه، ۱۳ مرداد ۱۳۹۹ - ۲۲:۰۴
عالیه
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۶:۲۸
ممنون گلم
سوگند — دوشنبه، ۱۳ مرداد ۱۳۹۹ - ۲۱:۴۸
عالی جونم عاااالیییی👌👌👌👌💖💖💖
aysssel — سه‌شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۶:۲۸
ممنونم مهربون