ترکیب ماست و کدو

– رژیمی برای دوستان عزیز ی که رژیم دارند..

ترکیب ماست و کدو
ترکیب ماست و کدو - فریبا علی محمدی

ترکیب ماست و کدو


رژیمی
برای دوستان عزیز ی که رژیم دارند

مواد لازم برای تهیه ترکیب ماست و کدو برای 2 نفر

  • مواد اصلی
  • ماست‏ 1 کیلوگرم
  • کدو سبز متوسط 3 عدد
  • شوید خشک 1 قاشق غذا خوری
  • پودر موسیر 1 قاشق چای خوری
  • نمک و فلفل به مقدار لازم
  • گردو 100 گرم
  • پودر گل محمدی ‏ 1 قاشق مربا خوری

نکته های مهم برای تهیه ترکیب ماست و کدو

پودر گل محمدی و گردو اختیاری

طرز تهیه ترکیب ماست و کدو

1. ماست و کدو رنده شده و نمک و فلفل سیاه وپودر موسیر و شوید خشک گردو خورد شده و گل محمدی رو با هم مخلوط میکنیم

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

کدو رو آبپز میکنیم بعد رنده میکنیم یا خام رنده میکنیم؟

✅ عزیزم کدوی اب پز
به دلخواه بعضی ها مثل آب پز نمیکنند مونده به زایقه.

نظرات کاربران

رها بانو — چهارشنبه، ۶ آذر ۱۳۹۸ - ۱۷:۲۸
برای کسانی که قند یا چربی دارن یا رژیم دارن و میخوان چربی بسوزونن خیلی مفیده
فریبا علی محمدی — سه‌شنبه، ۲۲ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۸:۱۲
سپاس 🌹🌹🌹
فاطیماااگل — شنبه، ۱۹ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۸:۵۶
البته من خام رنده کردم
فاطیماااگل — شنبه، ۱۹ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۸:۵۵
درست کردم عاااالی شده 😃مرسی از دستور خوبت😍😘
فریبا علی محمدی — جمعه، ۸ شهریور ۱۳۹۸ - ۰۴:۰۱
نوش جان عزیزم
گندم?سلین — سه‌شنبه، ۱۱ تیر ۱۳۹۸ - ۰۰:۲۶
عالیه عزیزم پنج ستاره تقدیمت
فریبا علی محمدی — جمعه، ۸ شهریور ۱۳۹۸ - ۰۴:۰۰
مرسی عزیزم
Atefeh — سه‌شنبه، ۲۴ مهر ۱۳۹۷ - ۱۹:۴۴
من تورژیمم این ماستو یک شب درمیون میخورم.خوبه خوشمزه اس
فریبا علی محمدی — سه‌شنبه، ۲۴ مهر ۱۳۹۷ - ۲۰:۴۶
نوش جان عزیزم
Atefeh — چهارشنبه، ۲۵ مهر ۱۳۹۷ - ۰۹:۳۲
قربانت
مامانِ امیرحسین — چهارشنبه، ۲۰ تیر ۱۳۹۷ - ۰۲:۳۹
عالیه .ممنون.
فریبا علی محمدی — دوشنبه، ۲۵ تیر ۱۳۹۷ - ۲۰:۳۸
مرسی عزیزم
بانوی ❤امیر — یکشنبه، ۱۷ تیر ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۸
عالیه چون رژیمی هس
فریبا علی محمدی — دوشنبه، ۲۵ تیر ۱۳۹۷ - ۲۰:۳۸
مرسی عزیزم
Reyhaneh — جمعه، ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۲۱:۵۸
فریبا جووون عالیه
مامان شایان — جمعه، ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۶
آره منم همیشه برا همسرم درست میکنم چون رژیم میگیره...خودمونم میخوریم خوشمزست
لیلا — جمعه، ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۱۵:۴۲
خیلی خوبه من همیشه با طعم ماست و کدو مشکل داشتم ولی اینطوری خوشمزه تر شد
فریبا علی محمدی — جمعه، ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۱۶:۳۷
نوش جان عزیزم
خدیجه مامان آوا — جمعه، ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۱۴:۵۸
کدو رو آبپز میکنیم بعد رنده میکنیم یا خام رنده میکنیم؟
فریبا علی محمدی — جمعه، ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۱۶:۳۵
عزیزم کدوی اب پز
به دلخواه بعضی ها مثل آب پز نمیکنند مونده به زایقه
marzieh — جمعه، ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۱
بسیار عالی
عزیزم خوشحال میشم از دستور پختهام و عکسهام دیدن کنید
Z.moradi.60 — جمعه، ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۰۹:۴۵
عالیه عزیزم 😍😍👍❤❤❤