خورش بامیه با چاشنی تمبرهندی
– بامیه از آن جمله سبزیجات پرخاصیتی است که خیلی ها به خاطر بافت لعاب دار آن پس از پخت، چندان تمایلی به خوردنش ندارند. در حالی که اگر فوت و ف..
خورش بامیه با چاشنی تمبرهندی
بامیه از آن جمله سبزیجات پرخاصیتی است که خیلی ها به خاطر بافت لعاب دار آن پس از پخت، چندان تمایلی به خوردنش ندارند. در حالی که اگر فوت و فن های پخت و حتی پاک کردن آن را بدانید و با طعم دهنده های ترش مزه آن را طعم دار کنید، مطمین باشید حسرت سال های بدون بامیه را خواهید خورد!
مواد لازم برای تهیه خورش بامیه با چاشنی تمبرهندی برای 4 نفر
- مواد اصلی
- بامیه 750 گرم
- گوشت خورشتی بدون استخوان 500 گرم
- پیاز درشت 1 عدد
- سیر 4 حبه
- رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپ خوری
- تمر هندی بدون پوست ترش 200 گرم
- زردچوبه 1 قاشق چای خوری
- ادویه غذا 1 قاشق چای خوری
- روغن ونمک به مقدار لازم
- آب جوش به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه خورش بامیه با چاشنی تمبرهندی
اگر به خاطر لعاب و لزج شدن بامیه بعد از پخت اصولا بامیه دوست ندارید، بامیه های ریز را انتخاب کرده و فقط نوک چوب آنها را ببرید و با آنها این خورش را درست کنید. مطمین باشید مشتری می شوید
تمبرهندی را در بسته بندی های پلاستیکی ای که در سوپرمارکت ها یافت می شوند، تهیه کنید.
ادویه غذایی را از عطاری ها و ادویه فروشی ها تهیه کنید
طرز تهیه خورش بامیه با چاشنی تمبرهندی
1. گوشت را به صورت قیمه ای خرد کرده و بشویید. پیاز را هم پوست کنده و ریز خرد کنید و در روغن تفت دهید. سپس تکه های گوشت را همراه با زردچوبه به روغن اضافه کنید و تفت دهید. حالا یک لیوان آب جوش به مخلوط گوشت و پیاز اضافه کنید و در ظرف را بگذارید و صبر کنید تا گوشت با حرارت ملایم بپزد.
2. در این فاصله تمبرهندی را داخل کاسه ای ریخته و روی آن مقداری آب جوش بریزید و کناری بگذارید. سپس بامیه ها را پاک کنید و بعد از شستن آماده بگذارید.
3. وقتی آب گوشت کم شد، رب را اضافه کرده و به همراه گوشت تفت دهید. بعد بامیه ها را بیفزایید و بگذارید همراه گوشت و رب تفت داده شوند
4. سیرها را رنده یا له کرده، سپس همراه با ادویه و نمک به مخلوط گوشت و بامیه اضافه کنید. حالا یک استکان آب جوش در خورش بریزید و اجازه دهید خورش روی شعله ملایم یک ربع حرارت ببیند. نکته: اگر احساس می کنید یک استکان آب کم است، مقدار آب را بیشتر کنید. فقط توجه داشته باشید آب این خورش نباید زیاد باشد.
5. در مرحله آخر طبخ خورش، تمبر هندی را از صافی عبور داده و آب صاف شده آن را داخل خورش بریزید. بعد از حدود 15 دقیقه هم حرارت را خاموش کنید
نظرات کاربران
اگه بامیه رو دوتکه کنید که چه بهتر هم لعاب بهتری به غذامیده هم مزه وهم خاصیت خیلی بهتری
من فکر میکنم چون بامیه طبعش سرده بهش سیر اضافه میکنن ک طبعش معتدل بشه
تمر هندی هم ک انصافا طعمشو عالی میکنه حتما امتحان کنید
ولی ما هم سیر میزنیم هم تمر هندی
اصلا برای ما بدون سیر و تمر هندی این غذا مزه نداره😅
البته این مختص ما نیست..تو شهرمون همه اینجوری خورشت بامیه درست میکنن