سالاد گل کلم

– سلام دوستان گلم میخوام یه سالاد خیلی خوشمزه رو بهتون معرفی کنم با چندتا مواد که در دسترس همه وجود داره یه سالاد متفاوت و خوشمزه رو درست ک..

سالاد گل کلم
سالاد گل کلم - MOBINA

سالاد گل کلم


سلام دوستان گلم
میخوام یه سالاد خیلی خوشمزه رو بهتون معرفی کنم با چندتا مواد که در دسترس همه وجود داره یه سالاد متفاوت و خوشمزه رو درست کنید

مواد لازم برای تهیه سالاد گل کلم برای 4 نفر

  • مواد اصلی
  • گل کلم متوسط 1 عدد
  • خیارشور نگینی خردشده 1 پیمانه
  • ماست‏ و سس مایونز مخلوط شده 2/3 پیمانه
  • گوجه فرنگی نگینی خردشده 1 پیمانه
  • آبلیمو 1/2 قاشق غذا خوری
  • نمک 1/2 قاشق مربا خوری
  • شوید 1 قاشق غذا خوری

نکته های مهم برای تهیه سالاد گل کلم

گل کلم منبع خوبی از ویتامین c و b2 و b3 و b6 میباشد

این گیاه دارای مواد معدنی مهم و ضروری از جمله فسفر، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و منگنز میباشد

طرز تهیه سالاد گل کلم

1. ابتدا گل کم را خوب شسته .تکه های گل کلم را از هم جدا کنید

2. تکه های گل کلم را داخل ظرفی بریزید و با گوجه و خیارشور مخلوط کنید

3. آبلیمو و نمک را به سس اضافه کنید و سس را به مخلوط کلم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید

4. در آخر شوید را به سالاد اضافه کنید. به همین راحتی یه سالاد متفاوت و خوشمزه رو در کنار خانواده نوش جان کنید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

گل‌کلم سفت نیس اینجوری؟؟؟

✅ به نظرم باید پخته شه کمی.

گل کلم سفت نبست؟نباید ابپز شه

✅ نه نباید بپزیش.

گل کلم رو نمیخاد بپزیم؟

✅ نه گلم
خام باید باشه💟.

نظرات کاربران

ستاره مامان فدات — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۰:۱۲
من درست کردم عالی بود ممنون عزیزم
NeDa — پنجشنبه، ۷ شهریور ۱۳۹۸ - ۰۴:۲۰
گل‌کلم سفت نیس اینجوری؟؟؟
Mahdieh — سه‌شنبه، ۲۳ مهر ۱۳۹۸ - ۰۳:۵۴
به نظرم باید پخته شه کمی
پسرک اشپز???? — دوشنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۸ - ۲۰:۵۳
🤮🤮🤮🤮🤮🤢🤢
fatemeh.rstmy — شنبه، ۱۹ آبان ۱۳۹۷ - ۱۳:۵۵
گل کلم سفت نبست؟نباید ابپز شه
Sarina . Food.♡ — دوشنبه، ۱۹ آذر ۱۳۹۷ - ۲۲:۰۶
نه نباید بپزیش
miss fatima — جمعه، ۱۷ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۸:۵۶
تو همیشه عالی هستی
پری — یکشنبه، ۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۴:۴۴
به به عالییییی بود
marzieh — دوشنبه، ۱۶ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۲۹
من خعلی گل کلم دوس دارم اونم تو این دستور😍
MOBINA — سه‌شنبه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۷:۱۴
ای جوووونم حتما درست کنید و لذت ببرید 😘
Bano Maryam.gh — چهارشنبه، ۱۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۵:۳۶
چ كار قشنگي خوش سليقه😍
ي لايك ناقابل واس دوست خوبم👌🌹
MOBINA — پنجشنبه، ۱۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۶:۱۶
مرسییی عزیزم
SHAHRZAD — شنبه، ۱۴ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۶
سلام مبينا خانم من اين سالاد رو درست كردم خيلى خوشمزه بود متاسفانه از بس خوشمزه بود يادم رفت عكس بگيرم
MOBINA — دوشنبه، ۱۶ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۷:۱۹
ای جانم
خیلی خیلی خوشحالم که از رسپی راضی بودین نوش جون
برکه — دوشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۱:۴۲
خیلی عالیه
طیبه — دوشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۸:۵۴
گل کلم رو نمیخاد بپزیم؟
MOBINA — دوشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۰:۰۸
نه گلم
خام باید باشه💟
حسنا — دوشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۳
خیلی عالی. حتما درستش میکنم👌👌
MOBINA — دوشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۰:۰۸
ممنون عزیزم
sina — دوشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۳۴
مبینا خانم چرا دستورپخت های من رو رد می کنن
MOBINA — دوشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۰:۰۸
عزیزم احتمالا مشگلی توی دستور هست که رد میشه
با دقت تایپ کنید حتما ایندفه لود میکنن😘
sama — دوشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۲۶
خیلی عالیه عزیزم
MOBINA — دوشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۰:۰۶
ممنون🌹🌺
Zahra «1381» — دوشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۱۷
عالیه حرف نداره
MOBINA — دوشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۰:۰۷
ممنون دختر خوشگلمون😘😘😘