سبزی پلو با ماهی
– انواع پلو
سبزی پلو با ماهی
کوکبرگر
سبزی پلو با ماهی
(از دسته ی انواع پلو)
مواد لازم برای تهیه سبزی پلو با ماهی برای 7 نفر
- مواد اصلی
- زعفران حل شده در آب 3 قاشق غذا خوری
- نمک و فلفل به مقدار لازم
- سیر 2 حبه
- پیاز 2 عدد
- سرکه 1/4 پیمانه
- آبلیمو 1/4 پیمانه
- کره یا روغن مایع 200 گرم
- سبزی معطر (تره، جعفری، گشنیز، شوید و برگ سیر) 1.5 کیلوگرم
- ماهی سفید (یا هر ماهی دیگر) 2 کیلوگرم
- برنج 1 کیلوگرم
نکته های مهم برای تهیه سبزی پلو با ماهی
سبزی پلو با ماهی، غذای معروف و لذیذ ایرانی است، که به عنوان غذای سنتی شب عید نوروز طرفداران زیادی دارد.
این سبزی پلو را با هر ماهی دیگری که بخواهید، به همین روش، می توانید درست کنید. مناسب ترین ماهی ها در کنار سبزی پلو: ماهی سفید، سوف، کولی و قزل آلا است.
برای تهیه سبزی پلو ماهی می توانید از انواع ماهی و انواع روش های پخت ماهی استفاده کنید که روش گفته شده معمول ترین روش برای تهیه ماهی ساده است
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی
1. سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شوید و برگ سیر) را پاک کرده، خوب می شوییم و می گذاریم تا آب شان کامل برود و سپس خرد می کنیم
2. یک قابلمه آب می گذاریم روی اجاق تا جوش بیاید.
3. برنج را که با نمک از چند ساعت قبل خیس کرده ایم، می شوییم تا نمک اضافی آن برود و آن را در قابلمه آب جوش می ریزیم و کمی نمک می زنیم و می گذاریم بپزد تا برای آبکش کردن آماده شود. برنج را کمی زنده تر بر می داریم و آبکش می کنیم و کنار می گذاریم.
5. یک قاشق غذاخوری کره و دو قاشق غذاخوری آب ته قابلمه می ریزیم. زعفران دم کرده را هم اضافه می کنیم و قابلمه را روی اجاق قرار می دهیم.
6. در صورتی که بخواهیم سبزی پلو ته دیگ داشته باشد، می توانیم نان لواش را تکه تکه کنیم و کف قابلمه بچینیم به طوری که کف قابلمه با نان پوشیده شود. ته دیگ نان در سبزی پلو، یکی از خوشمزه ترین ته دیگ هاست.
7. سپس یک لایه دو سه سانتی متری از برنج، روی ته دیگ می ریزیم و با یک لایه سبزی، روی برنج را خوب می پوشانیم. این کار را لایه لایه ادامه می دهیم تا پلو و سبزی تمام شود.
8. کمی آب و روغن (از کره آب کرده هم می توانید استفاده کنید) روی همه برنج می ریزیم.
9. درب قابلمه را دم کنی می گذاریم. شعله را کم می کنیم. تا آماده شدن سبزی پلو، حدود 30 دقیقه وقت داریم.
10. پس، از این فرصت برای سرخ کردن ماهی استفاده می کنیم. فیله های ماهی را خوب می شوییم. پیاز را خلالی خرد می کنیم.
11. سیر را هم خرد می کنیم و همراه با آبلیمو، سرکه، زردچوبه ،نمک و فلفل، داخل ظرف مسطحی که چند سانتی متر دیواره داشته باشد، می ریزیم.
12. تکه های ماهی را 3 تا 5 دقیقه در این مایه قرار می دهیم و آن ها را زیرو رو می کنیم تا همه جای ماهی با آن آغشته شود. این سس، هم ماهی را ترد می کند و هم بوی زخم آن را از بین می برد. این سس را برای درست کردن هر نوع ماهی دیگر می توانید استفاده کنید.
13. روغن را در تابه می ریزیم و آن را داغ می کنیم. ماهی ها را در تابه می گذاریم. یک طرف ماهی که سرخ شد ماهی را برمی گردانیم تا طرف دیگر آن هم سرخ شود.
14. بعد از سرخ شدن چند ثانیه ای ماهی را بالا می گیریم تا روغن اضافه اش گرفته شود. یا اینکه روی یک تکه دستمال آشپزخانه می گذاریم تا روغن اضافی آن گرفته شود
15. وقتی پلو آماده شد؛ کف قابلمه را در آب سرد فرو می بریم تا ته دیگ آن کامل و درسته کنده شود.
16. پلو را در یک دیس گرد بر می گردانیم و ماهی ها را در کنار آن قرار می دهیم و غذا را داغ همراه با لیموترش سرو می کنیم
تصاویر تزئینات سبزی پلو با ماهی
نظرات کاربران
من دوست دارم غذاهام هميشه عالي باشه..
اما راستش اصلا خوشم نيومد...من حتي يك مقدار زعفرون هم ريختم رو ماهي هام...ماهي هام فيله ي قزل آلا بود...ولي خب خوشم نيومدشايد هم سيري كه ريخته بودم زياد شده بود...
خیلی پرت و پلا شده
من سبزي پلوييم هميشه فريزري طعمش زياد جالب نميشه بنظرمدفعه ي ديگه ولي تفت ميدم فكر مي كنم بهتر بشه...
میچسبن ته ظرف چیکار کنم؟؟؟
سوالات متداول
❓ سلام اگه سبزی خردشده بزارم فریزر و بعدا برا سبزی پلو استفاده کنم خوب میشه؟؟
✅ ی تفت کوچولو ب سبزی بدی با کمی پیاز داغ بهتر میشه من همه مدلی امتحان کردم ،چون تو فریزر کمی سبزی آبدار میشه.
❓ سبزی رو سرخ کنیم خوشمزه نمیشه??
✅ زیاد نه.
❓ سبزی ها باید پخته باشن یا خام؟
✅ قبل غذا میخوای سرخ کنی؟.
❓ بدون ارد سوخاری روش دیگه ای هم هست؟
✅ روغن خوب داغ بشه، ظرفی هم که میخاین ماهی رو داخلش سرخ کنین ضخیم نباشه چون حرارتو دیر منتقل میکنه ب ماهی، ظرف اگه ضخیم باشه، و ماهی میچسبه.
❓ چطوری ماهی رو سرخ کنیم که ته ماهی تابه نچسبه؟؟
✅ فقط تنها فوت کوزه گریش روغن خیلییییی داغه.
❓ وقتی ماهی ها رو سرخ میکنم میچسبن ته ظرف چیکار کنم؟؟؟
✅ خب از آرد سوخاری استفاده کن.