لقمه های تخم مرغی
– صبحانه..
لقمه های تخم مرغی
صبحانه
مواد لازم برای تهیه لقمه های تخم مرغی برای 2 نفر
- مواد اصلی
- فلفل دلمه ای قرمز 1/2 عدد
- فلفل دلمه ای سبز 1/2 عدد
- تخم مرغ 3 عدد
- آب 1 قاشق سوپ خوری
- نان تورتیلا 2 عدد
- نمک و فلفل و روغن به مقدار لازم
طرز تهیه لقمه های تخم مرغی
1. ابتدا فلفل دلمه ای ها را بشویید، سپس آنها را نگینی خرد کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. حالا تکه های فلفل را داخل تابه سرخ کنید تا نرم شوند. فلفل های سرخ شده را داخل یک ظرف بریزید و کنار بگذارید.
2. در یک کاسه دیگر تخم مرغ ها را با آب خوب هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. مقداری نمک و فلفل هم بریزید. یک تابه نچسب را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود، سپس مخلوط تخم مرغ را داخل تابه بریزید. مخلوط را داخل تابه هم نزنید. صبر کنید تا تخم مرغ بپزد، سپس آن را از داخل تابه درآورید، داخل یک بشقاب قرار دهید و سپس آن را از وسط نصف کنید.
3. تکه های تخم مرغ را روی نان های ترتیلا قرار دهید، سپس تکه های فلفل سرخ شده را روی آنها بچینید. حالا نان ها را به آرامی لوله کنید. رول ها را با خلال دندان سفت کنید. و به کمک یک چاقوی تیز به تکه های کوچک برش دهید.
نظرات کاربران