مافین سبزیجات با مرغ
– پای و گراتن
مافین سبزیجات با مرغ
کوک‌برگر
مافین سبزیجات با مرغ
(از دسته ی پای و گراتن)
مواد لازم برای تهیه مافین سبزیجات با مرغ برای 5 نفر
- مواد اصلی
- نمک و فلفل سیاه و پرک فلفل قرمز به مقدار لازم
- پنیر پیتزا رنده شده به مقدار لازم
- فلفل دلمه ای قرمز نگینی ریز خرد شده 1 فنجان
- کلم بروکلی آب پز و ریز خرد شده 1 فنجان
- گل کلم آب پز و ریز خرد شده 1 فنجان
- سینه مرغ پخته و ریز خرد شده 1 فنجان
- قارچ ریز خرد و سرخ شده 1 فنجان
- جعفری ریز خرد شده 5 قاشق سوپ خوری
- شوید ریز خرد شده 2 قاشق سوپ خوری
- کدو سبز نگینی ریز خرد شده 1 عدد
- هـویج نگینی ریز خرد شده 1 عدد
- نخود فرنگی آب پز شده 1 لیوان
- پیازچه ریز خرد شده 4 ساقه
- خامه 4 قاشق غذا خوری
- تخم مرغ 3 عدد
طرز تهیه مافین سبزیجات با مرغ
1. فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت ویا 180 درجه سانتیگراد روشن کنید.درون سینی مافین را کمی با کره یا روغن ذوب شده چرب کنید.
2. تخم مرغ رابا نمک وفلفل به همراه خامه خوب ترکیب کنید.تمام سبزیجات را به این ترکیب اضافه ومخلوط کنید.
3. ترکیب را در قالبهای مافین تقسیم کنید ودرفر به مدت 79 دقیقه ویا تازمانیکه مافین ها پخته وآماده شود.
4. اگر میخواهید سطح مافین طلایی شود .گریل را در آخر روش کرده وگذاشته تا سطح مافین طلایی شود .مواظب باشید نسوزد
تصاویر تزئینات مافین سبزیجات با مرغ
نظرات کاربران
کوفته برنجی
— سه‌شنبه، ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۹:۳۹
عالی بود
ترانه
— سه‌شنبه، ۲۰ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۰:۲۹
ببخشید اگه خامه نریزیم چی میشه؟؟؟؟؟
لطفا اگه میدونید دریغ نکنید
تشکــــــــر .
لطفا اگه میدونید دریغ نکنید
تشکــــــــر .
الی
— یکشنبه، ۱۰ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۵:۵۲
من نریختم هیچی نشد میتونی با یکم شیر بپزی مرغ و گوشت رو. سس بشامل زدم یکم
سوالات متداول
❓ ببخشید اگه خامه نریزیم چی میشه؟؟؟؟؟ لطفا اگه میدونید دریغ نکنید تشکــــــــر .
✅ من نریختم هیچی نشد میتونی با یکم شیر بپزی مرغ و گوشت رو. سس بشامل زدم یکم.