ماهی تنوری
– خوراک با ماهی و میگو
ماهی تنوری
کوکبرگر
ماهی تنوری
(از دسته ی خوراک با ماهی و میگو)
مواد لازم برای تهیه ماهی تنوری برای 3 نفر
- مواد اصلی
- ماهی 1 عدد
- سیب زمینی (ورقه شده) 2 عدد
- آبلیمو 3 قاشق سوپ خوری
- روغن زیتون 1/4 پیمانه
- زعفران آب کرده (غلیظ) 1 قاشق چای خوری
- سیر (پوره شده) 2 حبه
- ارده (اختیاری و برای تزیین) به مقدار لازم
- سبزیجات (برای تزیین و اختیاری) به مقدار لازم
- رب انار به مقدار لازم
- نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه ماهی تنوری
بهتر است موقع قرار دادن ماهی در فر چند عدد لیمو ترش تازه را ورقه کرده و آن را داخل شکم ماهی بگذارید
سعی کنید سر و دم ماهی را با فویل چرب شده بپوشانده، تا از برشته شدن سر و دم ماهی جلوگیری شود
قرار دادن یک ظرف آب در فر به مغزپخت شدن ماهی کمک زیادی میکند
طرز تهیه ماهی تنوری
1. ابتدا فر را روشن کنید تا داغ شود سپس در ظرفی مناسب نمک،فلفل،پوره سیر،زردچوبه،آبلیمو،نصف روغن زیتون و زعفران را مخلوط کرده و داخل شکم و سطح روی ماهی را با آن مزه دار کنید.
2. سپس ماهی را برای یک ساعت در یخچال قرار دهید.سینی فر را با فویل بپوشانید، روی فویل را چرب نموده، و ورقه های سیب زمینی را روی فویل قرار دهید و سطح روی سیب زمینی را چرب کنید سپس ماهی را روی سیب زمینی چرب شده قرار دهید تا با این روش از چسبیدن ماهی جلوگیری کنید.
3. سطح روی ماهی را با بقیه روغن زیتون چرب نمایید. سینی ماهی را روی پنجره وسط فر قرار دهید و برای 45 دقیقه تا یک ساعت بپزید بعد از طبخ ماهی را از فر خارج نموده و به ظرف سرو منتقل کنید.
4. پس از کمی سرد شدن سطح روی ماهی را با سس ارده یا رب انار پوشانده و یا با دانه های انار منقش کنید و با سایر سبزیجات تزیین کرده و سرو کنید
تصاویر تزئینات ماهی تنوری
نظرات کاربران
عاااالی شد.
خیلی طعم خوبی داشت.
پیشنهاد میکنم واسه۱بارحتما درست کنید😍😘🤗
عالی میشه
سوالات متداول
❓ سلام ببخشید اینجا که گفته از فویل استفاده کنیم روی ماهی روهم فویل میکشیم یا فقط زیر ماهی؟؟؟؟
✅ مهمروشه واسه فویل کشیدن.