نان بدون آرد

– فوق العاده خوشمزه و رژیمی..

نان بدون آرد - مصی

نان بدون آرد


فوق العاده خوشمزه و رژیمی

مواد لازم برای تهیه نان بدون آرد برای 4 نفر

  • مواد اصلی
  • کنجد ۹۰ گرم
  • تخم کدو ۹۰ گرم
  • تخم آفتابگردان ۹۰ گرم
  • گردو ۹۰ گرم
  • تخم کتان ۹۰ گرم
  • بیکینگ پودر ۱ قاشق چای خوری
  • آب ولرم ۱۰۰ میلی لیتر
  • نمک ۱ پنس
  • تخم مرغ (سفیده) ۳ عدد

طرز تهیه نان بدون آرد

1. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید وتخم کتان وتخم آفتابگردان و تخم کدو وکنجد وگردو را آسیاب کنید تا آرد شود

2. سفیده تخم مرغها را با نمک هم بزنید تا پفکی شود بعد بکینگ پودر را اضافه کنید و هم بزنید و در حالی که سفیده تخم مرغ را هم میزنید آب ولرم را آرام آرام اضافه کنید و هم بزنید

3. مواد خشک که آسیاب کردیم را در دو مرحله به سفیده اضافه کنید وارام هم بزنید ودر قالب لوف که کاغذ روغنی انداختیم مواد را ریخته ودر فر گذاشته به مدت 45 دقیقه تا بپزد وبعد درآورده بگذارید خنک شود بعد برش بزنید نوش جان

نظرات کاربران

امیرحسین — چهارشنبه، ۵ آذر ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۱
😍😍😍چه عالی این برا رژیم کتوژنیک عالیِ مرسییی
مصی — پنجشنبه، ۶ آذر ۱۳۹۹ - ۰۲:۴۴
بله وعالی
Parvin siadati — یکشنبه، ۲ آذر ۱۳۹۹ - ۱۶:۴۴
عالی تر عالی🥳
خوشحال میشم به پیج منم سر بزنی ☺️
نازنین ملیکا — یکشنبه، ۲ آذر ۱۳۹۹ - ۱۲:۰۱
مگه میشه جالبه احسنت
♡▪آرزو▪♡ — یکشنبه، ۲ آذر ۱۳۹۹ - ۱۱:۲۹
عالی
سحر بانوی شمالی✔ — یکشنبه، ۲ آذر ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۵
عالیه عزیزم عجب چیزی شده😋
مامی مهستی،مهیاس — شنبه، ۱ آذر ۱۳۹۹ - ۲۱:۰۰
مبارررکه. عجب خوشمزه ای
مصی — شنبه، ۱ آذر ۱۳۹۹ - ۲۲:۰۵
ممنون گلم و خیلی خوشمزه هست
آریانا — شنبه، ۱ آذر ۱۳۹۹ - ۱۶:۳۵
ببخشید دستور پخت
اشتباهی گفتم دستورات
مصی — شنبه، ۱ آذر ۱۳۹۹ - ۱۸:۱۰
سه ماه
آریانا — شنبه، ۱ آذر ۱۳۹۹ - ۱۸:۱۸
وای خدا کنه مال من ۱ ماه طول بکشه یکی میگه دستورت دیر تایید میشه زور عکس بنویس منم وقت نمی کنم
اما خدا کنه زود بشه
مصی — شنبه، ۱ آذر ۱۳۹۹ - ۱۹:۳۵
خدا کنه
آریانا — شنبه، ۱ آذر ۱۳۹۹ - ۱۶:۳۵
دستورات چند روز تو صف برسی موند ؟؟
مامان سالارم — شنبه، ۱ آذر ۱۳۹۹ - ۱۵:۲۶
واقعا کاربردی👌👌👌😍😍😍
مرسی😘😘
اسماءخانوم — شنبه، ۱ آذر ۱۳۹۹ - ۱۴:۳۲
بسیار عالی، ممنون برای اشتراک گذاری دستور خوبتون
ملکه یخی — جمعه، ۳۰ آبان ۱۳۹۹ - ۲۲:۴۹
محشره
لیلا — جمعه، ۳۰ آبان ۱۳۹۹ - ۱۶:۲۲
عالی
♡ مهربانو ♡ — جمعه، ۳۰ آبان ۱۳۹۹ - ۱۵:۴۶
عالی و مقویه👍👌👏👏👏
❤ مبینا ❤ — جمعه، ۳۰ آبان ۱۳۹۹ - ۱۵:۳۴
محشره گلم 👌
Silver Anne — جمعه، ۳۰ آبان ۱۳۹۹ - ۱۴:۴۳
👌👌