تخم کتان در مواد اولیه طرزتهیه

همه مطالب مربوط به تخم کتان

نان و خمیر

آسان

نان بدون آرد

― فوق العاده خوشمزه و رژیمی..

اسموتی و شیک

آسان

اسموتی آووکادو با تخم کتان

― اسموتی #آووکادو..

نان و خمیر

نیمه حرفه‌ای

نان رژیمی (خشک)

― نان و خمیر

کباب

آسان

کباب کوبیده گیاهی

― کباب #گیاهی..

اسموتی و شیک

آسان

اسموتی پای هلو

― برای صبحانه #مخصوص_صبحانه #صبحانه #رژیمی..

میان وعده و تنقلات

آسان

جوی دوسر پخته با نارگیل برشته

― میان وعده و تنقلات