کشک بادمجان رژیمی

– سلام به همه ی خوبان این کشک بادمجون بخاطر روغن کمی که مصرف میکنه رژیمی و خیلی هم به صرفه هستش انشالله که درست کنید و راضی باشید..

کشک بادمجان رژیمی
کشک بادمجان رژیمی - Niloufar_jahan74

کشک بادمجان رژیمی


سلام به همه ی خوبان
این کشک بادمجون بخاطر روغن کمی که مصرف میکنه رژیمی و خیلی هم به صرفه هستش
انشالله که درست کنید و راضی باشید

مواد لازم برای تهیه کشک بادمجان رژیمی برای 4 نفر

  • مواد اصلی
  • بادمجان 1 کیلوگرم
  • پیاز 1 عدد
  • سیر 6 حبه
  • نعنا به مقدار لازم
  • نمک و فلفل به مقدار لازم
  • کشک به مقدار لازم
  • روغن به مقدار لازم
  • گردو خردشده به مقدار لازم

نکته های مهم برای تهیه کشک بادمجان رژیمی

این کشک بادمجون خیلی به صرفه و کم روغنه با طعم عااالی و البتهههه رژیمی

موادی که نوشتم به مقدار لازم بستگی به خودتون داره چقدر استفاده کنید .

من کشک رو داخل مواد نمیریزم و همراه غذا سرو میکنیم☺

طرز تهیه کشک بادمجان رژیمی

1. اول از همه بادمجونا رو پوست گرفته و خرد کرده و داخل قابلمه پر آب میریزیم و میجوشونیم،وقتی که پخت آبکش میکنیم و میذاریم کاملا آبش بره.

2. تو این فاصله پیاز خورد شده رو تو تابه تفت میدیم سیر و اضافه میکنیم گردو هارو میریزیم،نمک و فلفل میزنیم و خوب که تفت دادیم بهش نعنا خشک اضافه میکنیم بعد تفت خاموش میکنیم.

3. بادمجونارو با گوشتکوب برقی خوب له میکنیم تو قابلمه میریزیم و تفت میدیم بهش یه کم روغن میزنیم و خوب سرخش میکنیم بعد مواد پیاز و ... رو اضافه میکنیم.

4. تو تابه جدا یه کم نعنا تفت میدیم برای تزیین روش با پیاز خلالی و کشک و گردو خوب تزیینش میکنیم تا دلبری کنه

تصاویر تزئینات کشک بادمجان رژیمی

کشک بادمجان
کشک بادمجان - شام خوشمزه عالیه جای دوستان سبز⚘ دوستون دارم👈❤👉 زندگی هرلحظش ب کامتون..روزگارتون خوش..💝💝 - بانوے ایرانی
کشک بادمجان
کشک بادمجان - سلام درود ب دوستایی گلم😘😘 چند روز نت داشتم حسابی دلم براتون تنگ شده بود .کشک بادمجان خوشمزه عالی بنده واسه خانواده مادرشوهرم ک مهمونم بودن درست کردم بردیم بیرون از خونه میل کردیم 💖 جای همه دوستان سبز.عکسش عجله ای شد شاید خیلی خوب نباشه ولی دوسش دارم😍 # کشک# بامجان#شام#خوشمزه #آشپزی# بانوے_ ایرانی دوستون دارم👈❤👉 زندگی هرلحظش ب کامتون..روزگارتون خوش..❤❤ - بانوے ایرانی
کشک بادمجان رژیمی
کشک بادمجان رژیمی - صدا کن مرا صدای تو خوب است صدای تو سبزینه آن گیاه عجیبی است که در انتهای صمیمیت حزن می روید در ابعاد این عصر خاموش من از طعم تصنیف درمتن ادراک یک کوچه تنهاترم بیا تابرایت بگویم چه اندازه تنهایی من بزرگ است و تنهایی من شبیخون حجم ترا پیش بینی نمی کرد و خاصیت عشق این است… “سهراب سپهری - Sedi
کشک بادمجان
کشک بادمجان - کشک بادمجون خوشمزه عالی واسه یکی دوستانم ک مهمونم بود جاتون سبز عزیزای دلم دوستون دارم👈❤👉 زندگی هرلحظش ب کامتون..روزگارتون خوش..❤❤ - بانوے ایرانی
کشک بادمجان رژیمی
کشک بادمجان رژیمی - Sedi
کشک بادمجان رژیمی
کشک بادمجان رژیمی - سلام دوستان گلم چی راجع به تزیینش فکر میکردم چی شد😕😕😕😕کشک شل شد و کارم خراب شد😐😐😐ابر وبادی شد😁😁😁😁 ولی خیلی خوب بود چون واسه من که از روغن بدم میاد خیلی خوب بود.ممنون از دستور دوست خوبم نیلوفر - فریده
کشک بادمجان رژیمی
کشک بادمجان رژیمی - سلام علیکم و رحمه الله و برکاته 🌺یادآوری🌺 دوستای گلم این شب آخر احیا بازم لطف کنید و به یاد همه عزیزان گل کلیپ برگری باشید منم التماس دعا دارم روش کار من کمی فرق داره ولی تقریبا رژیمیه این کل تدارک من برای شام و افطار و بعد از شام هست برای دو تا مهمون گل که یهویی چند ساعت مونده به افطار دعوت کردم مامان و بابای گلم البته آش هم درست کرده بودم که با شروع اذان آماده شد و کشیدم و دیگه عکس ندارم ازش زحمت خیار و گوجه رو همسر عزیزم کشیده کم کم دارم ایشون رو هم کلیپ برگری میکنم😆 با همکاری دختر گلم برای چیدن خیار ها این ظرفای جلویی هم خرما و پنیر و گردو و مربای گل و مربای توت فرنگی و حلوا هست اون ظرفی هم که نصفه افتاده شیربرنج هست با یه تزیین عجله ای و رنگی رنگی شلوغ الله عجل لولیک الفرج💌💝 - غذااا
کشک بادمجان رژیمی
کشک بادمجان رژیمی - سلام - فاطمه میری
کشک بادمجان رژیمی
کشک بادمجان رژیمی - خیلی کم روغن استفاده شد و عالی بود - ✿✞..みสɲɪყξҺ ✿✞

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

اینجوری که زیاد سرخ نمیشه تلخی بادمجان میره؟؟؟بنظرم مزه خام بده آخه سرخ نشده از اول

✅ میتونید یکم سفیده تخم مرغ به بادمجون ها بزنید تا روغن کمتری مصرف کنه😘😘.

نظرات کاربران

Nahid — سه‌شنبه، ۲۸ آبان ۱۳۹۸ - ۱۷:۳۴
یکم زردچوبه میزدی از این حالت دربیاد
niloufar_jahan74 — سه‌شنبه، ۱۲ آذر ۱۳۹۸ - ۱۰:۲۴
کدوم حالت 😂ما همینجوری دوست داریم
مرساناگلی — جمعه، ۱۰ خرداد ۱۳۹۸ - ۲۱:۰۰
اینجوری که زیاد سرخ نمیشه تلخی بادمجان میره؟؟؟بنظرم مزه خام بده آخه سرخ نشده از اول
♡Creative Chef♡ — پنجشنبه، ۶ تیر ۱۳۹۸ - ۰۱:۱۷
میتونید یکم سفیده تخم مرغ به بادمجون ها بزنید تا روغن کمتری مصرف کنه😘😘
niloufar_jahan74 — جمعه، ۷ تیر ۱۳۹۸ - ۱۳:۴۲
من سفیده زدم خیلی بو گرفت ولی ماست عالی بود👌
♡Creative Chef♡ — جمعه، ۷ تیر ۱۳۹۸ - ۱۳:۴۸
مثلا ۱ کیلو بادمجان برای ۱ سفیده
niloufar_jahan74 — جمعه، ۷ تیر ۱۳۹۸ - ۱۳:۵۰
😍👌🙏
♡Creative Chef♡ — جمعه، ۷ تیر ۱۳۹۸ - ۱۵:۰۷
😘😘😍
♡Creative Chef♡ — جمعه، ۷ تیر ۱۳۹۸ - ۱۳:۴۷
خیلی کم‌بزنی بو نمیگیره
niloufar_jahan74 — شنبه، ۱۱ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۴:۲۹
نوشتم ک رژیمی عزیزم،بادمجونی ک تلخ باشه با ی لیتر روغنم سرخ کنی تلخیش نمیره بعد ابکش کردن من قشنگ سرخ کردم خیلی خوب شد ولی ب بادمجونی ک از اول تو روغن سرخ شده قطعا نمیرسه 💖
فریده — چهارشنبه، ۱۴ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۹:۰۷
‌‌
نازنین زهرا — یکشنبه، ۷ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۶
نه متاسفانه عجله ای شد عکس نتونستم بگیرم
niloufar_jahan74 — یکشنبه، ۷ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۴۴
انشالله سری بعد 🌹🌹🌹همینکه راضی بودید عالیه💖
نازنین زهرا — یکشنبه، ۷ مرداد ۱۳۹۷ - ۰۷:۱۵
من درست کردم عالی بود ممنون بابت دستورخوبتون
niloufar_jahan74 — یکشنبه، ۷ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۸
نوش جانتون خوشحالم ک راضی بودید🌹اگ عکسی انداختید از همین قسمت ارسال کنید لطفا😍
فقط خدا — سه‌شنبه، ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۰
من ظهری درستیدم اگر کلیپ برگر تایدش کنه به همین روش ولی کشکو همیشه با آب مخلوط میکردم امروز نه همینجوری قاتیش کردم عالی شده بود دوست داشتن ممنون از شما خواهر گلم😙😘😚😙
niloufar_jahan74 — سه‌شنبه، ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۹:۲۸
نووش جونتون خداروشکر ک دوست داشتید😍🌹
فقط خدا — سه‌شنبه، ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۸:۴۴
خانواده من اینجوری دوست ندارن قبلا درست میکردم ولی مجبور شدم سرخ کنم بعد کشک وبقیه ی مخلفات رو اضافه کنم😚
niloufar_jahan74 — سه‌شنبه، ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۸:۵۰
آخی آره همسر منم اینجوری دوست داره ولی خودم اصلا دوست ندارم کشک قاطیش بشه من بازم نسبت ب دستور بیشتر سرخ میکنم ولی خب بادمجونی ک از اول سرخ بشه ی چیز دگس😋😋😋
مامان طاها — جمعه، ۱۷ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۴:۰۰
ممنون از دستور خوبتون ولی لازم نیست قابلمه رو از اب پر کنید یه استکان یا لیوان اب بریزید وزیرش رو کم کنیدبا اب خودش پخته میشه و خوشمزه تره
niloufar_jahan74 — سه‌شنبه، ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۸:۴۹
درسته ولی من چون شاغلم برای مواقعی ک شعله زیاده و سریع میپزه گفتم ولی حرف شما کاملا صحیحه ممنونم😍🌹
مریم — شنبه، ۴ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۶:۱۹
عاشق اینم چقدرکامل توضیح میدید
niloufar_jahan74 — شنبه، ۴ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۶:۴۶
لطف داری خانم گل😍
Ashpazi haniii — سه‌شنبه، ۱۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۶
عالیه 👌
niloufar_jahan74 — سه‌شنبه، ۱۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۴:۱۴
ممنونم بانو😍😍😍