لقمه اسفناج فوری

1. ابتدا اسفناج رو پاک کنید بشورید خورد کنید و با دو لیوان آب بزارین تا بپزه

2. سیب زمینی رو پوست بگیرید خلال کنید و سرخ کنید

3. پیاز رو به صورت نگینی خورد کنید داخل تابه تفت بدین

4. وقتی پیاز سبک شد بهش گوشت چرخ کرده رو اضافه کنید کامل سرخ کنید و بهش نمک فلفل و ادویه بزنید

5. دو حبه سیر رو رنده کنید و به مایع گوشتی اضافه کنید و باهم تفت بدین

6. حالا اسفناج های پخته شده رو هم اضافه کنید و کامل با گوشت تفت بدین

7. ودرآخر سیب زمینی های سرخ شده رو اضافه کنید همه مواد رو باهم مخلوط کنید و زیر حرارت رو خاموش کنید

8. این غذا رو با نون سنگگ لقمه کنید و نوش جان کنید