حلوا رژیمی

– ‍ #حلوای_رژیمی برای کسانی که رژیم دارند و یا بیمارند حلوای رژیمی با دستور و تصویر خانم فاطمه گنجی @Fafa2008..

حلوا رژیمی - فاطمه محمدگنجی

حلوا رژیمی


‍ #حلوای_رژیمی
برای کسانی که رژیم دارند و یا بیمارند
حلوای رژیمی با دستور و تصویر خانم فاطمه گنجی @Fafa2008

مواد لازم برای تهیه حلوا رژیمی برای 2 نفر

  • مواد اصلی
  • آرد گندم یا(نصف پیمانه پلوپز) 3 قاشق غذا خوری
  • روغن زیتون 9 قاشق غذا خوری
  • شیره انگور 1/4 لیوان
  • آب 3/4 لیوان
  • گلاب 2 قاشق غذا خوری
  • عرق هل 1 قاشق سوپ خوری
  • زعفران دم کرده 1 قاشق غذا خوری

نکته های مهم برای تهیه حلوا رژیمی

آرد( گندم یا آرد سنگک یا سفید فرق نداره ) :3 قاشق غذاخوری یا نصف پیمانه ی پلوپز

روغن زیتون مرغوب: 9 قاشق غذاخوری(چون مایع هستش 9 قاشقش حدودا نصف حجم آردم شد )معادل یک سوم پیمانه ی پلوپزی

شربت حلوا( سه چهارم لیوان فرانسوی آب + شیره ی انگور =یک لیوان پر )

طرز تهیه حلوا رژیمی

1. نصف پیمانه آرد رو تو یه ظرف نسوز بریزید و بدون روغن تفت بدید و مدام هم بزنید تا رنگش قهوه ای کمرنگ بشه(اگه دوست دارید از مال من تیره تر بشه بیشتر تفت بدید )

2. سپس یک سوم پیمانه پلوپزی روغن زیتون رو به آرد اضافه کرده و سریع هم بزنید.

3. شعله رو ملایم کنید و حدود یک ربع آرد رو خوب با روغن تفت بدید. (چون بلافاصله هم زدید و شعله کم بوده نگران سلامت روغن نباشید اصلا ضرری نداره)

4. یه لیوان دسته دار فرانسوی آب و شیره که با گلاب و زعفران و هل معطر شده و یه جوش کوچیک روحرارت زده رو اضافه کنید .

5. بلافاصله هم بزنید و سعی کنید تمام قسمتهای آرد و روغن یکدست با شیره مخلوط بشه تا حلوای نرمی داشته باشید.اونقدر هم بزنید که حلوا در وسط جمع بشه

6. شعله رو خاموش کنید و حلوارو تو یه پیش دستی بریزید و باسیخ یا هر وسیله ی دیگه ای تزیین کنید . نوش جان

تصاویر تزئینات حلوا رژیمی

حلوا رژیمی - تقدیم به روح خواهر مرحوم جاودانه عزیز و اموات همه دوستان عزیز صلوات و فاتحه لطفا برای اموات دوستان کلیپ برگری # حلوا.شیره.انگور.رژیمی #چالش.حلوا اگه حلوا لطیف دیده نمیشه برای سبوس و پودرگل محمدی که تو حلوا ریختم پیوند عمر بسته به موییست هوش دار غمخوار خویش باش غم روزگار چیست... 👤حافظ - مامان مینا
حلوا رژیمی - رژیمی - HaniyeMf
حلوا رژیمی - حلوای مخصوص حلوای رژیمی که دستور پختش رو گذاشتم و تایید شده خدمت شما دوستان عرض شود که رژیم چهل روزه تندرستی که برگرفته از حکیم خیر اندیش هست این حلوای مخصوص یکی از وعده های غذاییش محسوب میشه و بار دومه ک این دوره رو شروع کردم و الان روز هفتم هستم خیلی راضی ام برای لاغری خوب جواب میده و اگر تو گوگل سرچ کنید رابعه اسکویی باهاش بیست کیلو کم کرده بدون اینکه ذره ای احساس گرسنگی بهش دست بده🙄 کلا از خاصیت این رژیم دفع عفونت ها و سردی های بد بدن و بویژه سوق دادن جسم ب سمت سلامتی هست. پارسال ک شروع کردم هدفم لاغری بود و یک غده لنفاوی در پستان چپم داشتم ک در هفته سوم رژیم درد شدیدی در پهلوی چپم احساس کردم ب قدری ک قادر به حرکت دستم نبودم دو روز بعد قرمزی و تورم بعدشم ک ب پزشک طب سنتی مراجعه کردم و گفتن با رژیم تندرستی عفونتها داره از بدنم خارج میشه و نگران نباشم روش مرحم سیاه گذاشتم و دو روز بعد اون تورم ترکید بعد چند روز ترشح ادامه داشت تا اینکه دیدم هیچ اثری از این غده لنفاوی نیست😊😋 ب هر حال ب همه دوستانی که به سلامتیشون اهمیت میدن و اعتقاد ب حکیم خیر اندیش دارن توصیه میکنم این رژیمو شروع کنن و از نتیجه های خوبشون ما رو مطلع کنن☺ عکس آخر یک وعده نهارمه.😍 دوس داشتین به دستور پختم سر بزنین 🙄 حالا اگر شد عکس از غذاهای دیگه رژیمم میزارم تا باهاشون آشنا بشین😉 منتظر نظراتتون هستم دوستای خوبم.ببخشید مث اینکه خیلی پرحرفی کردم از اونجایی ک دوس دارم هر چی ک خودم امتحان کردم و راضی بودم تجربمو در اختیار دیگران بزارم😚😚😚 - Khadij 89
حلوا رژیمی - این حلوا رو با یک و نیم لیوان روغن کنجد.دو لیوان آرد نونوایی.یک لیوان شیره انگور.و سه قاشق غ زعفرون و نصف لیوان گلاب.و یک ق غ پودر هل درست کردم کاملا رژیمی و ارگانیک☺☺ اولین بار بود با سیخ حلوا رو تزیین میکردم😋😋 با نگاه مهربون و خوشبینی ببینید😚😚 - Khadij 89

سوالات متداول

شیره از رژیمی بودن خارج نمی کنه حلوا را؟

✅ نه چون شیره رو با آب قاطی می کنیم.

بوی روغن زیتون داخلش نمیاد؟

✅ روغن زیتون کم بو بریزید که هل و گلاب بوشو خنثی کنه.

سلام دوستای خوبم میشه دستور پخت حلوا کاکائویی رو بزارید؟

✅ سلام دوست عزیز حلوای شیر درست کن ویک قاشق غذاخوری پودرکاکائو (خودتون ببینید چه میزان رنگی میخواین بشه تیره یاخیلی تیره )بادوقاشق غذاخوری آب جوش مخلوط کنید و به حلوااضافه کنیدمیشه حلوای کاکائویی.

نظرات کاربران

فروزان — شنبه، ۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۶:۰۷
میشه از شیره خرما استفاده کنیم؟
HaniyeMf — جمعه، ۲۰ دی ۱۳۹۸ - ۲۱:۰۹
من درستش کردم خیلی خوشمزه بود😍البته شیره کمتر زدم❤️
اسطوخودوس — سه‌شنبه، ۱۷ دی ۱۳۹۸ - ۲۰:۰۳
مقوی و سالم درعین حال خیلی هم خوشمزه ممنون ازتون.
اسطوخودوس — سه‌شنبه، ۱۷ دی ۱۳۹۸ - ۲۰:۰۳
عالی
سامی — چهارشنبه، ۳ مهر ۱۳۹۸ - ۲۲:۴۷
عزیزم میشه از روغن کنجد استفاده کنیم؟؟؟
سونیا — سه‌شنبه، ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۲۳:۲۰
عالی بود الان درست کردم
M?z — پنجشنبه، ۹ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۱:۰۵
عالیه😋دوست‌‌.عزیزم👌👌👌👌
پرمیس — یکشنبه، ۲۷ آبان ۱۳۹۷ - ۱۸:۳۶
من درست کردم 😁😁😁عالیییییی شده بود ممنون بابت این
حلوای خوشمزه👌👌👌👌بیست و😘😘😘دلتون شاد و خرم و خندون 😁😁😁😁😁
فاطمه محمدگنجی — دوشنبه، ۱۲ آذر ۱۳۹۷ - ۰۰:۱۰
ممنون عزیزم واقعا شرمنده که دیر پیامتون رو دیدم
E.T — پنجشنبه، ۳۱ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۱
شیره از رژیمی بودن خارج نمی کنه حلوا را؟
فاطمه محمدگنجی — دوشنبه، ۱۲ آذر ۱۳۹۷ - ۰۰:۱۰
نه چون شیره رو با آب قاطی می کنیم
لیلا — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۹:۰۱
نه اصلا
پریسا — جمعه، ۱۱ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۴:۳۳
بوی روغن زیتون داخلش نمیاد؟
فاطمه محمدگنجی — دوشنبه، ۱۲ آذر ۱۳۹۷ - ۰۰:۱۱
روغن زیتون کم بو بریزید که هل و گلاب بوشو خنثی کنه
ݥاڪــانیݥ?? — چهارشنبه، ۴ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۱:۲۵
سلام دوستای خوبم
میشه دستور پخت حلوا کاکائویی رو بزارید؟
pary — شنبه، ۲۷ آبان ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۷
سلام دوست عزیز حلوای شیر درست کن ویک قاشق غذاخوری پودرکاکائو (خودتون ببینید چه میزان رنگی میخواین بشه تیره یاخیلی تیره )بادوقاشق غذاخوری آب جوش مخلوط کنید و به حلوااضافه کنیدمیشه حلوای کاکائویی
ݥاڪــانیݥ?? — شنبه، ۲۷ آبان ۱۳۹۶ - ۱۹:۰۱
مرسی عزیزم😉😘
نغمه خانومم — یکشنبه، ۱۴ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۰۴
ممنون.حتما امتحامن میکنم.چون حلوا خیلی دوس دارم اما چاااااق کننندس بشدت.
فاطمه محمدگنجی — دوشنبه، ۱۲ آذر ۱۳۹۷ - ۰۰:۱۳
همین اندازه ها رو درست کنید یه پیش دستی در میاد برای کل خانواده یه قاشق بیشتر سهمتون نمیشه که چاق بشید نوش جان
برکه — یکشنبه، ۱۴ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۷:۲۹
چقد جالب، من نظرم اینه که همه سعی کنن غذای سالم بخورن، نه اینکه وقتی بیمار شدن رعایت کنن، این دستور فوق العاده ست دوست عزیزم