سالاد سبزیجات

– سالاد

سالاد سبزیجات - کوک‌برگر

سالاد سبزیجات


کوک‌برگر
سالاد سبزیجات

(از دسته ی سالاد)

مواد لازم برای تهیه سالاد سبزیجات برای 3 نفر

  • مواد اصلی
  • هـویج 3 عدد
  • پیازچه 3 عدد
  • سیب 1 عدد
  • سیر 1 حبه
  • تربچه 5 عدد
  • گوجه فرنگی 2 عدد
  • کلم بروکلی (گل شده) 1 لیوان
  • سس مایونز به مقدار لازم
  • لیمو ترش به مقدار لازم
  • جعفری خرد شده به مقدار لازم

نکته های مهم برای تهیه سالاد سبزیجات

1)بهتر است از گوجه گیلاسی(مینیاتوری)در این سالاد استفاده شود.

2)در صورت تمایل 2قاشق کشمش هم به سالاد اضافه کنید.

4)به جای مایونز از سرکه سفید یا آبلیمو هم میتوان استفاده کرد

طرز تهیه سالاد سبزیجات

1. ابتدا کلم بروکلی را داخل آب و نمک در حال جوش ریخته و چند دقیقه صبر کنید و بعد آبکشی کرده و داخل آب سرد قرار دهید و آبکش کنید.هویج را ریز خرد کرده یا رنده بزنید و پیازچه را ساطوری کنید.

2. تربچه را هم خوب شسته و خرد کنید و در صورت تمایل چند دقیقه ای در آب و شکر بجوشانید.

3. گوجه فرنگی را پوست گرفته و ریز نگینی کنید.

4. هویج های رنده شده ، کلم بروکلی ریز خرد شده ، پیازچه های خرد شده ، تربچه های خرد شده ، سیر رنده شده و گوجه فرنگی خرد شده را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید.

5. سیب را پوست بکنید و ریز خرد کنید و به سالاد اضافه نمایید.

6. پس از اینکه تمام مواد سالاد را داخل کاسه ریختید میتوانید سس را اضافه کرده و مخلوط کنید.

7. لیمو ترش را ورقه کرده و در کنار سالاد قرار دهید و روی آن جعفری بریزید

تصاویر تزئینات سالاد سبزیجات

سالاد سبزیجات - این سالاد رو قبلا فرستادم بااینکه وقت زیادی براش گذاشتم خیلی دیده نشد٬طبق عکس پایین صفحه درست کردم٬خیلی سعی کردم شبیه بشه.ممنونم از همگی - ملینا
سالاد سبزیجات - سلام عزیزای من .. دوستتون دارم خیییییلی - آسمان
سالاد سبزیجات - دخترم سالاد میخواست اونم طرح دار (دیگه توقع بچه ها رفته بالا خخ) منم تو خونه فقط هویج و کلم قرمز داشتم دیگه اینی که میبینید شد.. از روی استیکر درستش کردم عکس نداشتم ولی به نظر خودم بامزه شد امیدوارم شما هم بپسندید فدای نگاه گرمتون دوستای عزیزم - فرشته
سالاد سبزیجات - خانم آقا محمدم
سالاد سبزیجات - سلام دوستان⚘ سالاد مخلوط(کاهو؛گوجه؛خیار؛کلم؛هویج؛زیتون؛انار؛قارچ؛بادام محلی؛نارنج؛شوید؛جعفری و آب لیمو) از لطف همیشگیتون ممنونم عزیزان🙏💝⚘ #سالاد #سالاد_مخلوط #سالاد_فصل #سالاد_سبزیجات #دیزاین #ایده #آشپزی_ایرانا #سفره_آرایی_ایرانا #Irana.y - Irana.y
سالاد سبزیجات - ashpazimosbat - Irana.y
سالاد سبزیجات - سلام گلای کلیپ برگر اینم سالاد من که با کلم بنفش،خیار وگوجه وکلم برگ درستش کردم امیدوارم خوشتون بیاد .راستی میدونستین تعداد فالووورا با تعداد لایکاتون نسبت عکس داره یعنی هرچی فالووراتون بیشتر لایکاتون کمتر میگید نه ؟؟پس دو کار آخرموببینین .خخخخ - اقلیما
سالاد سبزیجات - سلام دوستان عزیز کلیپ برگری. خوشحالم که کار قبلم که دورچین فلفلی بود رو دوست داشتید.❤❤❤ممنونم از مهربونی و محبتتون... ایشون هم #تزیین_ماست_و_خیار به شکل #رولت_ماست_و_خیار هستند.ماستش باید چکیده باشه.خیار رو با پوست کن ورقه ای کنید و ردیف جوریکه نصف ورق قبلی زیر ورق جدید باشه کنارهم بچینید.ماستو با قیف روی انتهای ورقای خیار بریزید و قسمت سر ورقهارو روی ماست برگردونید.من باقیف روشو شکوفه زدم و با غنچه های #گل_محمدی و ریحون تزیین کردم.فکر میکنم#ایده ی شیک و قشنگی باشه برای سفره های خوشگلتون. اعیاد دهه ی ولایت مبارک...❤ - Zahra.v64
سالاد سبزیجات - سلام دوستان عزیز کلیپ برگری.بابت لطف و مهربونی همگیتون به خصوص دوستایی که همیشه به یادم بودن و هستن ممنووو❤ووونم. ایشون کاردستی فلفلی خوشگل من هستند... #تزیین_فلفل_دلمه_ای #دورچین #تزیین_بشقاب - Zahra.v64
سالاد سبزیجات - تعدادی از سالادهای من با رنگهای طبیعی (آب لبو وزعفران) - ملینا

نظرات کاربران

فائزه — جمعه، ۱۱ بهمن ۱۳۹۸ - ۲۱:۳۹
سلام
فائزه — جمعه، ۱۱ بهمن ۱۳۹۸ - ۲۱:۳۹
سلام
اصغر — دوشنبه، ۱۶ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۱۱
بی نظیره عالیه
امین — پنجشنبه، ۲ آبان ۱۳۹۸ - ۱۰:۳۶
سلام
asal — پنجشنبه، ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۱
بی نظیر
سمیرا ???????? — شنبه، ۵ آبان ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۹
عالی واقعا
❀آیلا❀ — پنجشنبه، ۲۲ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۲:۲۳
عالیههههههه عشقههههههههههه عشقققققق
دنیز ? — شنبه، ۲۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۲:۴۴
من عاشق سالاد سبزیجات شدم
واقعا معرکه هست
hana — پنجشنبه، ۲۴ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۸:۴۷
عالیه این بهترین سالاد رژیمی و سبزیجاتیه که تا حالا خوردم
KONG HYO JIN — دوشنبه، ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۲:۵۷
خوبه
شهرزاد — شنبه، ۳۰ دی ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۹
بد نیست
سپیده — دوشنبه، ۶ آذر ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۱
عالی
chef abosaied — سه‌شنبه، ۱۹ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۳:۱۵
دمت گرم
اصغر — دوشنبه، ۱۶ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۱۲
درست کردین شما
이리타 — چهارشنبه، ۲۵ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۰:۲۸
افتضاحه!! این المنت‌ها رو جدا جدا بذارید کنار هم و بخورید، مزه‌ی هیچ کدومو هم با ریختن توی این سالاد حروم نکنید!! 🤒😷
(دختر خدایی) — پنجشنبه، ۱۸ مهر ۱۳۹۸ - ۱۹:۲۳
همه که مثل هم نیست هر کسی یه جوری دوست داره شما نباید بد بگید واقعا عالیه هم خوش رنگرو
... — یکشنبه، ۲۵ تیر ۱۳۹۶ - ۰۳:۳۱
خیلی خوببببببه
نگار — دوشنبه، ۳۰ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۵:۳۰
عالیه
آوین — جمعه، ۱۶ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۴:۲۶
خوبه
سروین — سه‌شنبه، ۲۲ دی ۱۳۹۴ - ۱۶:۵۶
منظورتان میوه سیب است
ring* — پنجشنبه، ۱۰ دی ۱۳۹۴ - ۱۹:۲۶
به به خیلی کامله...واسه شام به نظرم وعده ی خوبیه!
آرابل — چهارشنبه، ۲۵ فروردین ۱۳۹۵ - ۰۷:۳۹
درست میگی
نرگس — یکشنبه، ۱۳ دی ۱۳۹۴ - ۱۵:۴۵
سلام