سالاد لوبیا سبز رژیمی
– سالاد
سالاد لوبیا سبز رژیمی
Somaye
سالاد لوبیا سبز رژیمی
(از دسته ی سالاد)
مواد لازم برای تهیه سالاد لوبیا سبز رژیمی برای 2 نفر
- مواد اصلی
- لوبیا سبز پخته ۱ پیمانه
- لوبیا سفید پخته ۱ پیمانه
- هویج ۱ عدد
- گوجه فرنگی گیلاسی ۱۰ عدد
- سیر رنده شده ۱ حبه
- روغن زیتون ۱ قاشق غذا خوری
- سرکه سیب ۱ قاشق غذا خوری
- نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه سالاد لوبیا سبز رژیمی
میتونید از گوجه معمولی هم به جای گیلاسی استفاده کنید .
می تونید این سالاد را با لوبیا قرمز، چیتی ، چشم بلبلی هم تهیه کنید .
بعد از پخت لوبیاها اجازه بدید خنک بشه بعد سالاد رو آماده کنید
نظرات کاربران
f.m
— چهارشنبه، ۲۶ تیر ۱۳۹۸ - ۲۱:۱۲
چ بامزه جالب نشنیده بودم
arshida
— چهارشنبه، ۱۹ تیر ۱۳۹۸ - ۱۷:۰۵
چه بامزه تا حالا ندیده بودم
somaye
— پنجشنبه، ۲۰ تیر ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۲
فدات عزیزم 💕💕💕
تارا®®
— چهارشنبه، ۱۹ تیر ۱۳۹۸ - ۰۵:۳۷
عالی خواهری
somaye
— پنجشنبه، ۲۰ تیر ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۲
ممنونم عزیزم 💕💕💕
❤rahabanoo❤esf☆
— یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۲۱:۳۴
عالیه کدبانو جان
somaye
— دوشنبه، ۱۷ تیر ۱۳۹۸ - ۰۲:۳۱
ممنونم عزیزم 💕💕💕
ℳaℓყaო
— یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۰۴:۰۸
هر سرکه ای میشه؟😄
فوق العادس سمیه جون😍
فوق العادس سمیه جون😍
somaye
— یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۰۴:۱۸
سلام عزیزم ، نه عزیزم نمیشه
سرکه سیب به جز طعم دهی برای لاغری استفاده میشه که برای همین تو این سالاد ازش استفاده کردم ، سرکه سیب به کاهش وزن کمک میکنه، استیک اسید تو سرکه سیب اشتها رو پایین میاره و سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و در نتیجه باعث کاهش وزن میشه.
سرکه سیب به جز طعم دهی برای لاغری استفاده میشه که برای همین تو این سالاد ازش استفاده کردم ، سرکه سیب به کاهش وزن کمک میکنه، استیک اسید تو سرکه سیب اشتها رو پایین میاره و سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و در نتیجه باعث کاهش وزن میشه.
ℳaℓყaო
— یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۰۴:۲۲
فدااتم👌👌👌👌
somaye
— یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۱۹:۱۸
عزیز دلمی 💕💕💕
مامان راستین
— یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۰۳:۳۲
سمیه جون هویج خام باشه یا بخارپز؟
somaye
— یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۰۴:۱۵
عزیزم خام باشه، اون سبزیجاتی که نوشتم پخته ، پخته باشه اونهایی هم که ننوشتم خام باشه
مامان راستین
— یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۰۴:۵۰
مرسی آجی خوشگلم😘😘
somaye
— یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۱۹:۱۸
خواهش میکنم فدات شم 💕💕💕
송지효
— یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۰۳:۲۵
خیلی خوبه
somaye
— یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۰۴:۱۳
ممنونم فدات شم 😘😘😘
سوالات متداول
❓ هر سرکه ای میشه؟😄 فوق العادس سمیه جون😍
✅ سلام عزیزم ، نه عزیزم نمیشه
سرکه سیب به جز طعم دهی برای لاغری استفاده میشه که برای همین تو این سالاد ازش استفاده کردم ، سرکه سیب به کاهش وزن کمک میکنه، استیک اسید تو سرکه سیب اشتها رو پایین میاره و سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و در نتیجه باعث کاهش وزن میشه..
❓ سمیه جون هویج خام باشه یا بخارپز؟
✅ عزیزم خام باشه، اون سبزیجاتی که نوشتم پخته ، پخته باشه اونهایی هم که ننوشتم خام باشه.