ساندویچ سبزیجات

– ساندویچ

ساندویچ سبزیجات
ساندویچ سبزیجات - کوک‌برگر

ساندویچ سبزیجات


کوک‌برگر
ساندویچ سبزیجات

(از دسته ی ساندویچ)

مواد لازم برای تهیه ساندویچ سبزیجات برای 3 نفر

  • مواد اصلی
  • روغن زیتون 1/8 پیمانه
  • آب لیمو 1 قاشق غذا خوری
  • سیر رنده شده 3 حبه
  • سس مایونز 1/4 پیمانه
  • کدو حلوایی کوچک زرد، خرد شده 1 پیمانه
  • پیاز قرمز حلقه شده 1 عدد
  • کدو سبز کوچک خرد شده 1 عدد
  • فلفل دلمه ای خرد شده 1 پیمانه
  • پنیر فتا 1/2 پیمانه
  • نان ساندویچی جو به تعداد لازم

طرز تهیه ساندویچ سبزیجات

1. برای تهیه ساندویچ، ابتدا در یک کاسه، سس مایونز، سیر خرد شده و آب لیمو را با هم مخلوط کنید.

2. سبزیجات (فلفل دلمه های، کدو سبز، پیاز و کدو حلوایی) را به روغن زیتون خوب آغشته نمایید و روی حرارت آن ها را کمی تفت کنید.

3. به مدت حدود 3 دقیقه حرارت دهید و سپس آنها را کنار بگذارید.

4. از مخلوط سس مایونزدر دو طرف برش های نان بمالید و کمی پنیر فتا بریزید و به مدت 1 دقیقه در مایکروفر گرم کنید.

5. یک لایه از سبزیجات را در نان قرار دهید و باز به مدت 1 دقیقه در مایکروفر قرار داده و سپس میل کنید

تصاویر تزئینات ساندویچ سبزیجات

ساندویچ سبزیجات
ساندویچ سبزیجات - سلام دوستای گلم🌹🌹🌹 فاجعه ی زمین لرزه ی کرمانشاه رو بهمگی تسلیت میگم.چقدر دردناکه از دست دادن عزیزان 😔 فقط در عرض چند لحظه زندگی هموطنهای عزیزمون نابود شد 😢😢😢 یا خودشون از دنیا رفتند یا جگر گوشه هاشون و از دست دادن یا خونه و سرپناهشون رو 😔 خدایا رفتگان رو ببخش و بیامرز و به بازمانده ها صبر بده و به هممون رحم کن تا دیگه شاهد اینجور بلاها نباشیم . الهی آمین در مورد ساندویچ فقط یک توضیح کوچیک بدم که انواع سبزیجات و پاستا و مرغ آبپز ریش شده رو با سس مایونز مخلوط کردم و روی نون تافتون که از نانوا ی محترم خواستیم به شکل ساندویچی نونها رو برامون درست کنه گذاشتم و یک ردیف بلال آبپز که با چاقو از بلال جدا کردم روش قرار دادم . دوستتون دارم الهی بلا نبینید 💖💖💖 #ساندویچ #ساندویچ_سرد #ساندویچ_سبزیحات #نان - Nafiseh.64
ساندویچ سبزیجات
ساندویچ سبزیجات - البته من موادش رو عوض کردم . سینه مرغ و قارچ و ذرت و نخود فرنگی بهش زدم با پنیر پیتزای فراوون... جاتون خالی - Fateme

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

Leila — چهارشنبه، ۱۸ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۱:۰۰
جالبه باید خوشمزه باشه لطفا باز هم این سبک ساندویچ ها رو بگذارین ولی متنوع تر ممنون