سوپ آووکادو

– سوپ

سوپ آووکادو
سوپ آووکادو - کوک‌برگر

سوپ آووکادو


کوک‌برگر
سوپ آووکادو

(از دسته ی سوپ)

مواد لازم برای تهیه سوپ آووکادو برای 6 نفر

  • مواد اصلی
  • آووکادو (رسیده و خرد شده) 2 عدد
  • خیار خرد شده 1/2 پیمانه
  • پیاز خرد شده 1/3 پیمانه
  • هویج رنده شده 1/4 پیمانه
  • سیر (رنده شده) 1 حبه
  • آب مرغ (کم نمک) 400 گرم
  • سس فلفل به مقدار لازم
  • پاپریکا 1.5 قاشق چای خوری

نکته های مهم برای تهیه سوپ آووکادو

این سوپ گرم نیست و سرد سرو می شود اما سرشار از انواع ویتامین و پروتیین است

طرز تهیه سوپ آووکادو

1. در غذاساز یا مخلوط کن، آووکادو، خیار، پیاز، هویج، سیر و 400 گرم آب مرغ را با هم مخلوط کنید تا پوره و نرم شوند.

2. آب مرغ باقی مانده را به همراه سس فلفل اضافه کنید و دوباره هم بزنید. سوپ را داخل کاسه بریزید. با پلاستیک روی آن را بپوشانید و به مدت یک تا 24 ساعت داخل یخچال قرار دهید.

3. هنگام سرو، روی آن پاپریکا بپاشید و سرو کنید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

بروک — سه‌شنبه، ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ - ۰۷:۱۹
عالی
روژیلا — دوشنبه، ۲۷ اسفند ۱۳۹۸ - ۲۳:۵۹
عالیه
***Mahdyeh***\ — جمعه، ۱۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۷
عالی عزیزم
ماهرخ نادر ی — یکشنبه، ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۴:۰۳
پاپریکا همون پودر فلفل دلمه هست که توی عطاریا یا ادویه فروشا همه جای ایران هم پیدامیشه
Defne — شنبه، ۷ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۰:۳۰
آووكادو نخوردم تا حالا ، من سوپ ميكس دوست ندارم بايد موادش زير دندون بياد:)
هما جون??? — جمعه، ۲۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۲۶
منم با مرجان جون موافقم سس فلفل چیه ؟؟؟؟
fariba — پنجشنبه، ۲۱ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۲:۴۹
دوستان آووکادو از کجا تهیه کنم
hamide — سه‌شنبه، ۱۷ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۶:۱۹
عالیه
مرجان — یکشنبه، ۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۸:۱۳
سس فلفل چیه؟؟؟
My life — جمعه، ۱ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۱
واقعا خیلی خوش مزه است همه طرفدارش هستن
Tina — دوشنبه، ۲۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۹:۰۲
پودرفلفل دلمه ست.
عسل م — یکشنبه، ۹ آذر ۱۳۹۳ - ۰۱:۱۲
خوبه خوش مزه است
کیانا — پنجشنبه، ۲۲ آبان ۱۳۹۳ - ۲۳:۱۹
پاپا ریکاو،اوووه،دیگه. چیه
nazanin — پنجشنبه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۸:۳۹
واقعا
Fatemeh ❤❤ — پنجشنبه، ۶ تیر ۱۳۹۸ - ۱۹:۵۲
پودر هندی هستش عطاری ها دارن