قلیه میگو
– خورشت
قلیه میگو
کوکبرگر
قلیه میگو
(از دسته ی خورشت)
مواد لازم برای تهیه قلیه میگو برای 3 نفر
- مواد اصلی
- نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم
- روغن به مقدار لازم
- سیر 1 بوته
- میگو (پاک شده) 250 گرم
- سبزی گشنیز و شنبلیله 150 گرم
- تمر هندی 120 گرم
- پیاز 1 عدد
- رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپ خوری
- گوجه فرنگی 2 عدد
- سیب زمینی (مکعبی خرد شده) 1 عدد
نکته های مهم برای تهیه قلیه میگو
قلیه غذای سنتی و اصیل خوزستان است و انواع متنوعی دارد.قلیه میگو غذایی بسیار لذیذ و اشتها برانگیز است که طبخ آن تقریبا مشابه قلیه ماهی است.
1)موقع پاک کردن میگو حواستان باشد رگ موجود در کمر میگو را خارج کنید.
2)اگر آب خورش کم بود به آن آبجوش اضافه کنید.
3)معمولا غذاهای مردم جنوب ایران تند است، بنابراین سعی کنید در این خورش از فلفل قرمز زیادی استفاده کنید.
4)نیازی به پخت جداگانه میگو نیست اما اگر عجله دارید آن را همان ابتدا با آب ابپز کنید و سپس به خورش بیفزایید تا خورش شما سریعتر آماده شود
طرز تهیه قلیه میگو
1. پیاز را خرد کرده و در روغن داغ سرخ می کنیم. در این فاصله تمبرهندی را در آب جوش قرار داده، در ظرف را می بندیم و پس از 30 دقیقه کمی به کمک دست ورز میدهیم تا ترشی و گوشت از هسته جدا شود.
2. حالا از صافی رد کرده تا سس تمبرهندی آماده شود. سیر را پوست کنده، خرد می کنیم و به پیاز افزوده و به تفت دادن ادامه می دهیم. سبزی ها را شسته و ریز خرد میکنیم و وقتی رنگ سیر و پیاز طلایی شد، اضافه کرده و کمی تفت می دهیم.
3. نمک، فلفل، زردچوبه و رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و تفت می دهیم تا رب کاملا در سبزی باز شود. میگوها را به همراه سس تمبرهندی می افزاییم.
4. سیب زمینی ها را نیز افزوده و در ظرف را می بندیم تا با شعله ملایم خورش جا بیفتد. در پایان گوجه فرنگی ها را سرخ کرده، روی خورش قرار داده و پس از پنج دقیقه سرو می نماییم
نظرات کاربران
امیدوارم خوش باشین
همچنین خورش هم نیست که گوجه بخواد
این که شد خورشت سیب زمینی 😅