لقمه اسفناج فوری
– خوراک با سبزیجات
لقمه اسفناج فوری
مامی کیارش کیارا
لقمه اسفناج فوری
(از دسته ی خوراک با سبزیجات)
مواد لازم برای تهیه لقمه اسفناج فوری برای 4 نفر
- مواد اصلی
- اسفناج ۱ کیلوگرم
- پیاز بزرگ ۱ عدد
- گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
- سیر دو حبه
- سیب زمینی بزرگ ۱ عدد
- نمک و فلفل ،ادویه به مقدار لازم
- روغن نصف لیوان
نکته های مهم برای تهیه لقمه اسفناج فوری
برای تنوع میتونید در آخر بهش پنیر پیتزا هم اضافه کنید و چند دقیقه در تابه رو بزارید تا پنیر آب بشه
طرز تهیه لقمه اسفناج فوری
1. ابتدا اسفناج رو پاک کنید بشورید خورد کنید و با دو لیوان آب بزارین تا بپزه
2. سیب زمینی رو پوست بگیرید خلال کنید و سرخ کنید
3. پیاز رو به صورت نگینی خورد کنید داخل تابه تفت بدین
4. وقتی پیاز سبک شد بهش گوشت چرخ کرده رو اضافه کنید کامل سرخ کنید و بهش نمک فلفل و ادویه بزنید
5. دو حبه سیر رو رنده کنید و به مایع گوشتی اضافه کنید و باهم تفت بدین
6. حالا اسفناج های پخته شده رو هم اضافه کنید و کامل با گوشت تفت بدین
7. ودرآخر سیب زمینی های سرخ شده رو اضافه کنید همه مواد رو باهم مخلوط کنید و زیر حرارت رو خاموش کنید
نظرات کاربران
احسنت👏👏👏
به نظر خوش طعم و خوشمزه هست
ممنون بابت دستور خوبتون کدبانووو❤💕😍