مربا هویج رژیمی بدون شکر

– این مربای هویج مناسب افرادی که قند و شکر مصنوعی نمیخورند. در این مربا از #شیره ی انگور و #گردو استفاده میشود که آن را به یک بمب انرژی تبدی..

مربا هویج رژیمی بدون شکر
مربا هویج رژیمی بدون شکر - /Sima_aaaa/

مربا هویج رژیمی بدون شکر


این مربای هویج مناسب افرادی که قند و شکر مصنوعی نمیخورند

در این مربا از #شیره ی انگور و #گردو استفاده میشود که آن را به یک بمب انرژی تبدیل میکند. بی نهایت خوشمزه و مقوی😋

خواص این مربا ؛ خونساز ، انرژی زا ، مغذی

اگه از رسپی خوشتون اومد لطفا یک صلوات بفرستید برای سلامتی و شفای بیماران 🙏
#میان وعده #عصرانه#صبحانه#مربا#هویج #رژیمی

مواد لازم برای تهیه مربا هویج رژیمی بدون شکر برای 6 نفر

  • مواد اصلی
  • هویج 500 گرم
  • شیره انگور 1.5 پیمانه
  • آب 1.5 پیمانه
  • پودر هل 1 قاشق غذا خوری
  • گلاب 4 قاشق غذا خوری
  • گردو به مقدار لازم

نکته های مهم برای تهیه مربا هویج رژیمی بدون شکر

این مربا اصلا شل و آبکی نیست باید سفت باشد .

این مربا چون سفت هست میشه به صورت توپک هویج ، به عنوان میان وعده ، کنار چایی سرو کرد ؛ در این صورت بعد سرد شدن داخلش گردو بگذارید بعد در پودر نارگیل بغلتانید

طرز تهیه مربا هویج رژیمی بدون شکر

1. ابتدا هویج را رنده میکنیم با آب میگذاریم بپزد بعد درش را برمیداریم تا آبش کاملا کشیده شود .

2. پودر هل را اضافه میکنیم وقتی آبش کامل کشیده شد شیره انگور را اضافه میکنیم .

3. بعد تقریبا 30 دقیقه صبر میکنیم چند بار هم میزنیم تا شیره انگور کامل جذب هویج ها شود و اثری ازش نماند .

4. در آخر گلاب را اضافه میکنیم زیر شعله را کم میکنیم بعد چند دقیقه خاموش میکنیم . با گردوی فراوان داخل ظرف ریخته میگذاریم سرد شود . نوش جان

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

عالیه . طعمش چجوریه با شیره تغییر نمیکنه؟؟

✅ طعم شیره زیاد حس نمیشه خیلی خوشمزس ، بنظرم زیاد فرق نمیکنه.

چقدر جالب شیره انگور چجوری درست میکنن از چه نوع انگوری استفاده مبشه؟؟

✅ ما از یه جای مطمعن ، سفارشی میخریم شیره هاش خالص و طبیعی ان ، اصلا شکر داخلش نداره.

نظرات کاربران

razieh — چهارشنبه، ۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۲:۱۰
1.5پیمانه یعنی چقدر؟!
فاطمه«حسناطهورا» — جمعه، ۲۴ آبان ۱۳۹۸ - ۰۳:۲۲
به نظر شما باشیره خرما یا شیره سیب خوب میشه؟؟
فاطمه«حسناطهورا» — جمعه، ۲۴ آبان ۱۳۹۸ - ۰۳:۲۱
به نظر شما باشیره خرما یا شیره سیب خوب میشه؟؟
مریم — سه‌شنبه، ۱۸ تیر ۱۳۹۸ - ۲۲:۴۵
رنگش به خاطر شیره تیره نمیشه؟
꧁Saqar꧂ — دوشنبه، ۲۶ آذر ۱۳۹۷ - ۱۹:۰۷
دارم درستش میکنم😍
◢─• helen •─◣ — پنجشنبه، ۱ آذر ۱۳۹۷ - ۱۹:۵۴
حتمااا درستش میکنم👌
شکیرا — پنجشنبه، ۳ آبان ۱۳۹۷ - ۰۰:۵۸
بی ن‌ظره
نسرین بیگی — چهارشنبه، ۲۵ مهر ۱۳۹۷ - ۱۸:۵۴
حتما درست میکنم
سکو|__¤_¤__| — سه‌شنبه، ۲۴ مهر ۱۳۹۷ - ۲۰:۵۵
خیلی هم عالی
/Sima_aaaa/ — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۷:۰۴
دوستای گلم این مربا با پنکـــیک خیلی خوشمزه میشه 😋😋
پنکیک هم رژیمی باشه با آرد کامل 👌😃 به به
*•مهسا،تبریز•* — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۲۰:۰۹
خودش بتنهایی عشق است...
/Sima_aaaa/ — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۲۰
دوستان اگه زیاد شیرین دوس دارین ۲ پیمانه شیره بریزین😃😜😜😋😋👌
الهه ظهیری — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۳
به نظر عالی وخوشمزه میاد 😋😋
/Sima_aaaa/ — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۹
ممنون عزیزم 😘🌹
مهرنوش — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۱
عالیه . طعمش چجوریه با شیره تغییر نمیکنه؟؟
/Sima_aaaa/ — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۹
طعم شیره زیاد حس نمیشه خیلی خوشمزس ، بنظرم زیاد فرق نمیکنه
زینب سادات ۱ — شنبه، ۲۱ مهر ۱۳۹۷ - ۱۸:۴۷
چه خوووووب
رنگشم خیلی فرق نکرده
/Sima_aaaa/ — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۸
مرسی فاطمه جان🌹🌹
Parisa.r — شنبه، ۲۱ مهر ۱۳۹۷ - ۱۸:۲۸
محشره سیماجونم
/Sima_aaaa/ — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۸
ممنون دوست گلم 😘🌹
Mehrdaneh — شنبه، ۲۱ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۴۳
عالیه 😘 😘 😘
/Sima_aaaa/ — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۷
ممنووونم عزیزم🌹
sadat — شنبه، ۲۱ مهر ۱۳۹۷ - ۱۴:۳۱
بینهایت ممنون, چه خوبه دستور غذاهای سالم میذارید واسمون ❤❤
/Sima_aaaa/ — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۷
خواهش میکنم عزیزم ، متشکرم 😉🌹🌹
سپیده — شنبه، ۲۱ مهر ۱۳۹۷ - ۱۳:۵۶
چقدر جالب شیره انگور چجوری درست میکنن از چه نوع انگوری استفاده مبشه؟؟
/Sima_aaaa/ — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۷
ما از یه جای مطمعن ، سفارشی میخریم شیره هاش خالص و طبیعی ان ، اصلا شکر داخلش نداره