مربا هویج رژیمی بدون شکر
– این مربای هویج مناسب افرادی که قند و شکر مصنوعی نمیخورند. در این مربا از #شیره ی انگور و #گردو استفاده میشود که آن را به یک بمب انرژی تبدی..
مربا هویج رژیمی بدون شکر
این مربای هویج مناسب افرادی که قند و شکر مصنوعی نمیخورند
در این مربا از #شیره ی انگور و #گردو استفاده میشود که آن را به یک بمب انرژی تبدیل میکند. بی نهایت خوشمزه و مقوی😋
خواص این مربا ؛ خونساز ، انرژی زا ، مغذی
اگه از رسپی خوشتون اومد لطفا یک صلوات بفرستید برای سلامتی و شفای بیماران 🙏
#میان وعده #عصرانه#صبحانه#مربا#هویج #رژیمی
مواد لازم برای تهیه مربا هویج رژیمی بدون شکر برای 6 نفر
- مواد اصلی
- هویج 500 گرم
- شیره انگور 1.5 پیمانه
- آب 1.5 پیمانه
- پودر هل 1 قاشق غذا خوری
- گلاب 4 قاشق غذا خوری
- گردو به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه مربا هویج رژیمی بدون شکر
این مربا اصلا شل و آبکی نیست باید سفت باشد .
این مربا چون سفت هست میشه به صورت توپک هویج ، به عنوان میان وعده ، کنار چایی سرو کرد ؛ در این صورت بعد سرد شدن داخلش گردو بگذارید بعد در پودر نارگیل بغلتانید
طرز تهیه مربا هویج رژیمی بدون شکر
1. ابتدا هویج را رنده میکنیم با آب میگذاریم بپزد بعد درش را برمیداریم تا آبش کاملا کشیده شود .
2. پودر هل را اضافه میکنیم وقتی آبش کامل کشیده شد شیره انگور را اضافه میکنیم .
3. بعد تقریبا 30 دقیقه صبر میکنیم چند بار هم میزنیم تا شیره انگور کامل جذب هویج ها شود و اثری ازش نماند .
4. در آخر گلاب را اضافه میکنیم زیر شعله را کم میکنیم بعد چند دقیقه خاموش میکنیم . با گردوی فراوان داخل ظرف ریخته میگذاریم سرد شود . نوش جان
تصاویر تزئینات مربا هویج رژیمی بدون شکر
نظرات کاربران
پنکیک هم رژیمی باشه با آرد کامل 👌😃 به به
رنگشم خیلی فرق نکرده
سوالات متداول
❓ عالیه . طعمش چجوریه با شیره تغییر نمیکنه؟؟
✅ طعم شیره زیاد حس نمیشه خیلی خوشمزس ، بنظرم زیاد فرق نمیکنه.
❓ چقدر جالب شیره انگور چجوری درست میکنن از چه نوع انگوری استفاده مبشه؟؟
✅ ما از یه جای مطمعن ، سفارشی میخریم شیره هاش خالص و طبیعی ان ، اصلا شکر داخلش نداره.