خورش آلو اسفناج
– خورشت
خورش آلو اسفناج
کوکبرگر
خورش آلو اسفناج
(از دسته ی خورشت)
مواد لازم برای تهیه خورش آلو اسفناج برای 6 نفر
- مواد اصلی
- گوشت گوسفندی 500 گرم
- اسفناج 1 کیلوگرم
- آلو برقانی 150 گرم
- پیاز داغ 2 قاشق سوپ خوری
- آبلیمو یا آب نارنج به مقدار لازم
- نمک و فلفل به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه خورش آلو اسفناج
اسفناج
منبع خوبی ازاسید فولیک است به همین دلیل مصرف آن برای خانم های باردار مفید می باشد . میتوانید کمی (200 گرم) تره هم خرد کنید و به اسفناج اضافه کنید. آلو رو نیم ساعت قبل تر تو آب خیس کنید
طرز تهیه خورش آلو اسفناج
1. گوشت را چند تکه کرده، می شوییم و سپس کمی تفت می دهیم. پس از آن گوشت ها را همراه با دو لیوان آب، پیازسرخ شده و آلو برقانی با حرارت ملایم می پزیم.
2. اسفناج را بعد از پاک کردن، کمی خرد می کنیم و در روغن تفت می دهیم.
3. بعد از اینکه گوشت کاملا پخت، اسفناج را به آن اضافه کرده و با کمی نمک و فلفل، خورش را مزه دار می کنیم و آن را روی حرارت ملایم می گذاریم تا جا بیفتد.در ده دقیقه آخر پخت بنا به ذایقه آبلیمو یا آب نارنج اضافه کنید
تصاویر تزئینات خورش آلو اسفناج
نظرات کاربران
Arsha — چهارشنبه، ۱۳ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۲:۲۷
سلام. اسفناج چه مقدار باید خورد شه؟ درشت باشه یا ریز؟
مهسا وحدتی فر — چهارشنبه، ۱۳ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۲:۳۰
سلام
اگه برگ هاش خیلی درشته نصف کنید. بسته به خودتون داره. من ریز نمیکنم چون آب میره کوچیک میشه
اگه برگ هاش خیلی درشته نصف کنید. بسته به خودتون داره. من ریز نمیکنم چون آب میره کوچیک میشه
Arsha — چهارشنبه، ۲۰ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۰:۳۵
ممنون مهسا جان🌹
عاطفه جون — شنبه، ۲ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۰:۲۵
خیلی خیلی عالیه 👏
ملیسا — شنبه، ۱۷ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۷:۰۴
عالییییییی
ملیسا — شنبه، ۱۷ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۷:۰۳
من درست کردم بسیار خوشمزه شده ممنون
Morovatiy — چهارشنبه، ۳۰ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۸:۴۴
من می خوام امشب درست کنم اما نمی دونم خوش مزه است یا نه ؟؟؟
8_8fatima8_8 — سهشنبه، ۸ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۶:۴۷
من جای ابلیمو و رب، بهش یکی دو قاشق رب انار اضافه میکنم عالی میشه
نفس — یکشنبه، ۱۵ دی ۱۳۹۸ - ۲۳:۵۴
اصلا خوشمزه نبود منکه دوست نداشتم احساس کردم دارم اوماج میخورم
ریحانه میرمحمدی — چهارشنبه، ۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۷:۱۶
لطفا در به پیج ما سر بزنید.
فروش ادویه های مخصوص هر غذا و ادویه هایی که هیچ کجا پیدا نمی کنین به صورت حضوری و آنلاین
_atariemadarbozorg_
طعم متفاوت
گرفتن بوی زخم
آشپزی حرفه ای رو با ما تجربه کنین.
فروش ادویه های مخصوص هر غذا و ادویه هایی که هیچ کجا پیدا نمی کنین به صورت حضوری و آنلاین
_atariemadarbozorg_
طعم متفاوت
گرفتن بوی زخم
آشپزی حرفه ای رو با ما تجربه کنین.
حیدری — شنبه، ۲۳ آذر ۱۳۹۸ - ۲۱:۱۸
من درست کردم کمرنگ شد چیکار کنم پررنگ بشه
salma — یکشنبه، ۲۲ دی ۱۳۹۸ - ۲۳:۰۶
رب آلو بزنید حدود سه چهار قاشق غذا خوری . تیره میکنه
مهسا — چهارشنبه، ۲۰ آذر ۱۳۹۸ - ۰۰:۴۴
من درست کردم بدبود
مامان امیرحسین — دوشنبه، ۱۱ آذر ۱۳۹۸ - ۱۶:۳۹
خیلی خوب بود منم طبق دستور پخت کردم عالی بود
Neda — سهشنبه، ۵ آذر ۱۳۹۸ - ۲۲:۲۹
من امشب درست کردم با مرغ خیلی خوشمزه شده در آخر فقط آبلیمو اضافه میکنم با یه کم سس عربی تند جای رب
فرزانه — سهشنبه، ۵ آذر ۱۳۹۸ - ۰۱:۴۱
من درست کردم امشب
عاااااااالی شده مرسی خیلی بهتر از اونی شد که فکرشو میکردم
آخرش آبغوره ریختم
عاااااااالی شده مرسی خیلی بهتر از اونی شد که فکرشو میکردم
آخرش آبغوره ریختم
زری طلا — شنبه، ۲ آذر ۱۳۹۸ - ۲۰:۱۸
دوست عزیزمون خیلی روش پختش خوب توضیح داد با گوشت گوسفند وکمی دنبه طعمش بی نظیره همه چاشنی ها جای خودش مثل رب آولچه و انار ولی آلو مواد اصلیش هست که میگن خورشت آلو اسفناج
mahboob — یکشنبه، ۲۶ آبان ۱۳۹۸ - ۲۳:۴۰
منم تازه امشب برااولین بار دارم میپزم امیدوارم خوب بشه.البته بجای الو من رب انار و زرشک زدم و ابغوره تاببینم چطور درمیاد😊
فروغ — پنجشنبه، ۵ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۲۹
آلو غیر از مزه دار کردن خورشت و قشنگ میکنه
narsis.r — جمعه، ۱ آذر ۱۳۹۸ - ۲۲:۴۱
سلاام منم یک بار درست کردم با رب انار البته الوچه هم ریختم مزه خیلی خوبی داشت
maryam.poorfard — پنجشنبه، ۳۰ آبان ۱۳۹۸ - ۰۴:۵۹
نتیجه چطور بود؟
سمیه...s... — دوشنبه، ۱۳ آبان ۱۳۹۸ - ۱۷:۳۸
عااالی بود ممنون کلیپ برگر👌
کنعانی — سهشنبه، ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۲۱:۰۹
عالی
شهره — جمعه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۰۳:۱۵
عالیه میشه عزیزم مخصوصا لیمو ترش هم یک کم بزنی.
negin — چهارشنبه، ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۲۰:۵۲
خیلی خوبه
maryam — جمعه، ۱۹ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۳:۵۹
عالی
مهتاب — جمعه، ۱۹ بهمن ۱۳۹۷ - ۰۸:۳۶
من همیشه با مرغ درس میکنم خیلی خوشمزه میشه
سمانه — چهارشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۵
اسفناجومیشه سرخ نکرد وبه بقیه مواداضافه کرد من هیچوقت سرخ نمیکنم عاااایه
بهار — پنجشنبه، ۴ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۵
اگر کمی زرشک هم اضافه کنیم و آبلیمو راکمتر کنیم طعمش عالی میشه.
❤❤❤آنیسا❤❤❤ — جمعه، ۲۸ دی ۱۳۹۷ - ۲۳:۱۱
خوشمزست ؟؟ نخوردم تا حالا میخوام درست کنم
پریچهر — یکشنبه، ۴ فروردین ۱۳۹۸ - ۲۳:۴۴
بی نظیرههههه
مامان محمدحسین — دوشنبه، ۱۰ دی ۱۳۹۷ - ۱۶:۴۸
من پیازو سرخ کردم گوشت و آبجوشم ریختم آلو و اسفناجم ریختم تو آب و آحر سرم آب نارنج بازم مزه اش خوب شد
شف بانو — جمعه، ۷ دی ۱۳۹۷ - ۰۹:۳۸
میشع بجای گوشت از مرغ استفاده کرد
arezoo — جمعه، ۱۷ آبان ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۴
بله ولی مرغ مخصوص
نسرین — جمعه، ۷ دی ۱۳۹۷ - ۱۸:۱۸
اره میشه
فروزان — دوشنبه، ۱۲ آذر ۱۳۹۷ - ۰۵:۵۹
عالیه این خورشت
sara tavallayi — دوشنبه، ۵ آذر ۱۳۹۷ - ۱۷:۵۹
من الان درست کردم برا شام،قبلا مامانم درست میکرد خیلی دوسداشتم
hani — پنجشنبه، ۱ آذر ۱۳۹۷ - ۱۳:۵۱
اگر به این غذا الو نزنیم بد میشه ؟
arezoo — جمعه، ۱۷ آبان ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۵
شاید چون یکی از مزه های اصلی است
خانم آقا محمد — جمعه، ۲ آذر ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۸
نه ولی اون یه غذای دیگه ست.خورشت اسفناج.ح
خیلیم خوشمزه میشه من همش درست میکنم
خیلیم خوشمزه میشه من همش درست میکنم
زهرا — دوشنبه، ۲۸ آبان ۱۳۹۷ - ۱۶:۲۵
عالی
zohreh — یکشنبه، ۲۷ آبان ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۵
ببخشید اسفناج پخته رو تفت میدیم یا خام؟
arezoo — جمعه، ۱۷ آبان ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۴
هردو میشود
hanieh — دوشنبه، ۲۱ آبان ۱۳۹۷ - ۱۶:۲۵
چرا نمیشه اسفناج سرخ کرد همش اب میندازه
طلا — جمعه، ۱۸ آبان ۱۳۹۷ - ۲۱:۴۰
خوشحالم ازینکه این برنامه خوب را پیدا کردم .ممنون از همه دوستان با سلیقه .ازتون خیلی چیزا یاد گرفتم
mona_khanoom — شنبه، ۱۲ آبان ۱۳۹۷ - ۱۳:۵۴
اسفناج خشک شده میشه استفاده کرد؟؟
leila — یکشنبه، ۶ آبان ۱۳۹۷ - ۲۰:۰۵
تو این خورش یک پنجم اسفناج تره بریزید برا ترشیش هم رب انار یا نارنج معرکه میشه
monire — سهشنبه، ۱۷ مهر ۱۳۹۷ - ۰۸:۰۴
مزه ی ترشی داره خوشمزس ،به هرحال سلیقه ای
محمد — یکشنبه، ۱۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۱:۰۰
عالیه ممنون
banoo?? — دوشنبه، ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۰
دوستااااااااااااااان
من بجای ابلیمو ،رب انار میکنم توش طعمش فوق العاده میشه.من خیلی با رب انار پیشنهاد میکنم...
من بجای ابلیمو ،رب انار میکنم توش طعمش فوق العاده میشه.من خیلی با رب انار پیشنهاد میکنم...
zyzy — دوشنبه، ۱۱ تیر ۱۳۹۷ - ۱۲:۰۷
منم همینطور
ماه بانو — پنجشنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۶
اگر الو را همون اول بریزیم له میشه و صورت زشتی پیدا میکنه.بهتره وقتی گوشت نیم پز شد اینکارو انجام بدیم بنظرم بهتره
کد بانو کوچک? — جمعه، ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۰:۳۲
سبزی قرمه سبزی بریزم توش؟
مطهره — سهشنبه، ۱۵ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۸:۳۳
نه عزیزم فقط اسفناج خالص
ماهان — دوشنبه، ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۷:۴۹
الوش چیه ببخشید الوچه یا الو
— چهارشنبه، ۲۳ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۹:۴۷
حتما باید از گوشت گوسفندی استفاده بشه؟ گوشت مرغ باشه مشکلی نداره؟
مطهره — سهشنبه، ۱۵ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۸:۳۵
نه عزیزم اصلش با گوشت گوسفنده ولی بعضی ها دوست دارن با مرغ بپزن مثل خورش سبزی و فسنجون که بعضی ها با مرغ دوست دارن اشکال نداره
مهتاب — دوشنبه، ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۳:۵۵
من با مرغ درست میکنم خیلی خوشمزه میشه
فاطمه٧٣ — چهارشنبه، ۲۳ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۰
من اسفناج دوست ندارم.ولی این خورش طعم فوق العاده ای داره.مامان من گردو هم میریزه عالی میشه
melika — پنجشنبه، ۲۳ آبان ۱۳۹۸ - ۲۳:۳۰
دقیقا ما هم یکم گردو میکوبیم میریزین فوق العادست
مهشید — یکشنبه، ۱۳ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۸
وای محشیر بودددد شوهرم انقدر تعریف کرد گفت حتما هفته ای یه بار ورست کن
فروزان — دوشنبه، ۳۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹:۳۷
عالییییییه، خیلی خوشمزه س. 😍
sahar — سهشنبه، ۲۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۶:۵۰
من شنیدم خورش الواسفناج خیلی خوشمزس ولی امروز طبق دستور کلیپ برگر درست کردم خیلی بد بود😕
sahar — سهشنبه، ۲۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۶:۴۰
چی بود اخه این 😕
ندا خانوم — چهارشنبه، ۲۵ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۷
منم میخواستم دیروز درست کنم باز یک نگاهی به موادش کردم دیدم بهش نمیخوره خوشمزه باشه گوشتم رو هدر ندم خخخ
لیلا — دوشنبه، ۲۱ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۸:۱۴
وا نه خیلی خوشمزست البته اسفناج خالی نریزربا تره و گشنیز و جعفری قاطی کن و آب نارنج بزن آخر پخت
sama bano — شنبه، ۳۰ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۷:۴۹
من طبق نظر شما سبزی ریختم خیلی خوب شد
پریسا — شنبه، ۳۰ دی ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۸
خیلی بد بود 😢
مهسا — یکشنبه، ۱ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۵
چرا بدمزه بود؟
زری — سهشنبه، ۱۹ دی ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۱
عالیه ممنون
بانوی ایرانی — دوشنبه، ۱۵ آبان ۱۳۹۶ - ۰۱:۰۲
عالیه
پریساتیس — شنبه، ۲۹ مهر ۱۳۹۶ - ۱۵:۳۱
دارم درست میکنم البته با مرغ
تالیا — پنجشنبه، ۲۷ مهر ۱۳۹۶ - ۰۴:۱۰
تو این عکس مرغ به نظر میرسه
سوگل — چهارشنبه، ۲۶ مهر ۱۳۹۶ - ۱۷:۳۳
میشه به جای گوشت با مرغ درست کرد؟
الی جون — دوشنبه، ۱۶ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۴:۱۴
خوشمزس
شاپری — دوشنبه، ۱۶ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۱:۳۹
الو برقانی چیه همون الو بخارا؟
بانوی ❤امیر — سهشنبه، ۱۱ مهر ۱۳۹۶ - ۱۹:۰۹
سلام خیر آلو بخارا نیست
آلو برقانی سیاه است
آلو برقانی سیاه است
طاها — چهارشنبه، ۲۸ تیر ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۵
خورش بی نظیریه.من با گوشت قلقلی درست کردم عالی شد
خانومی — چهارشنبه، ۳۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۳:۴۲
من که درست نکردم😃😃😃😃😃😃😃
ثُـــــوگَنــد — پنجشنبه، ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۵:۰۹
از مزه ش خوشمون نیومد
maryam — شنبه، ۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۵:۴۸
عالی میشه
رویای سبز — یکشنبه، ۱ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۰:۲۸
اسان و خوشمزه خورشت الو اسفناج
ویدا — دوشنبه، ۲۰ دی ۱۳۹۵ - ۱۸:۳۴
مگه نه اینکه نباید اسفناج بهش چاقو بخوره چطور می گید خورد می کنید ؟
neda6731 — چهارشنبه، ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۰:۱۸
بادست باید خرد کنید
مامان محمدوحنانه — پنجشنبه، ۱۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۰:۵۰
چرا نباید چاقو بخوره؟؟؟؟
❤Farzaneh❤ — یکشنبه، ۲۴ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۰
عااااااااااااااااااشقشم خیلی خیلی خوشمزست
❤Farzaneh❤ — یکشنبه، ۱۰ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۶:۲۰
برای یه بار که شده امتحان کنید خیلی خوشمزست
زهرا بانو — جمعه، ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۷:۴۵
تو دستور باید تره هم اضافه بشه. اینطوری خیلی خوشمزه تره. به به
maral2 — جمعه، ۳۰ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۳:۵۸
من با مرغ درست کردم خوب شد
ساینا — چهارشنبه، ۱۶ دی ۱۳۹۴ - ۲۰:۲۷
آب لیمو یا آب نارنج را چه زمانی اضافه کنیم
ثُـــــوگَنــد — پنجشنبه، ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۱:۰۹
صددرصد اخرش اضافه میکنن
نرگس — یکشنبه، ۱۵ آذر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۹
بامرغ بهتر
نوشین بانو — دوشنبه، ۲ آذر ۱۳۹۴ - ۱۸:۰۵
واقعا خوشمزس
یونیک — چهارشنبه، ۱۳ آبان ۱۳۹۴ - ۲۱:۲۷
کسی این غذارو با مرغ درست نکرده؟ نمیدونین چطور میشه؟؟؟
مامان محمدوحنانه — پنجشنبه، ۱۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۰:۵۱
با مرغ خوشمزه تر
کیانااااا — سهشنبه، ۲۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۲۰:۳۸
عالللللیه
نیلوفر — سهشنبه، ۲۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۲۰:۳۷
من امروز طبق این دستور درست کردم عالے شد
ممنون کلیپ برگر ツ
ممنون کلیپ برگر ツ
بهشت — دوشنبه، ۳ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۹
واقعا خوشمزه بود
فرشته — چهارشنبه، ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۰:۳۸
عالی ترین غذای دنیاس به نظرم
مهسیما — شنبه، ۱۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۱:۲۴
عالیه .
samaneh — دوشنبه، ۶ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۲:۲۹
عالی بود البته من کمی زعفران و دارچین و کره بهش اضافه کردم خیلی عالی شد ممنونم
ali22 — یکشنبه، ۱۶ آذر ۱۳۹۳ - ۰۰:۵۰
عالی خیلی خوب بود مخصوصا چون ترش بود خیلی چسبید
ندا خانوم — جمعه، ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۰:۳۱
ترش یا شیرین؟
آلیسون بهرامی — یکشنبه، ۲ آذر ۱۳۹۳ - ۱۶:۰۶
عالیه
نسرین — دوشنبه، ۱۹ آبان ۱۳۹۳ - ۰۷:۰۶
aliiiiii
سوالات متداول
❓سلام. اسفناج چه مقدار باید خورد شه؟ درشت باشه یا ریز؟
✅ سلام
اگه برگ هاش خیلی درشته نصف کنید. بسته به خودتون داره. من ریز نمیکنم چون آب میره کوچیک میشه.
❓خوشمزست ؟؟ نخوردم تا حالا میخوام درست کنم
✅ بی نظیرههههه.
❓اگر به این غذا الو نزنیم بد میشه ؟
✅ شاید چون یکی از مزه های اصلی است.
❓ببخشید اسفناج پخته رو تفت میدیم یا خام؟
✅ هردو میشود.
❓سبزی قرمه سبزی بریزم توش؟
✅ نه عزیزم فقط اسفناج خالص.
❓حتما باید از گوشت گوسفندی استفاده بشه؟ گوشت مرغ باشه مشکلی نداره؟
✅ نه عزیزم اصلش با گوشت گوسفنده ولی بعضی ها دوست دارن با مرغ بپزن مثل خورش سبزی و فسنجون که بعضی ها با مرغ دوست دارن اشکال نداره.
❓الو برقانی چیه همون الو بخارا؟
✅ سلام خیر آلو بخارا نیست
آلو برقانی سیاه است.
❓مگه نه اینکه نباید اسفناج بهش چاقو بخوره چطور می گید خورد می کنید ؟
✅ بادست باید خرد کنید.
❓کسی این غذارو با مرغ درست نکرده؟ نمیدونین چطور میشه؟؟؟
✅ با مرغ خوشمزه تر.