کوکوی اسفناج

– کوکو

کوکوی اسفناج
کوکوی اسفناج - کوک‌برگر

کوکوی اسفناج


کوک‌برگر
کوکوی اسفناج

(از دسته ی کوکو)

مواد لازم برای تهیه کوکوی اسفناج برای 4 نفر

  • مواد اصلی
  • اسفناج پخته و خرد شده 300 گرم
  • پیاز کوچک خرد شده 1 عدد
  • تخم مرغ 4 عدد
  • سیر خرد شده 3 حبه
  • کره 1/2 پیمانه
  • پنیر چدار خرد شده 300 گرم
  • قارچ خرد شده 200 گرم
  • پنیر فتا 200 گرم
  • شیر 1 پیمانه
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه کوکوی اسفناج

1. برای تهیه کوکوی اسفناج، ابتدا فر را روی حرارت 375 درجه فارنهایت (190 درجه سانتیگراد) تنظیم کنید.

2. در یک تابه متوسط​​، کره را روی حرارت متوسط ​​آب کنید.

3. سیر و پیاز را در کره سرخ کنید تا به آرامی سرخ شود (حدود 7 دقیقه).

4. مواد را خوب هم زده و اسفناج، قارچ، پنیر فتا و نیمی از پنیر چدار را به همراه نمک و فلفل به مواد اضافه کنید.

5. با قاشق، مخلوط را در ظرف مخصوص فر بریزید و خوب صاف کنید تا در تمام ظرف به صورت یکدست پخش شود.

6. در یک کاسه متوسط​​، تخم مرغ و شیر را خوب هم بزنید و کمی نمک و فلفل اضافه کنید.

7. مخلوط را به مواد درون ظرف فر اضافه نمایید تا تخم مرغ ها به طور کامل با مخلوط اسفناج ترکیب شوند.

8. کوکوی اسفناج را در فر به مدت 15 دقیقه قرار دهید و سپس باقی مانده پنیر چدار را بر روی سطح مواد بپاشید و دوباره به مدت 35 تا 40 دقیقه دیگر، یا تا زمانی که مواد خوب پخته شوند، در فر قرار دهید.

9. کوکوی اسفناج را از فر خارج نمایید. آن ها را برش داده و سرو کنید

تصاویر تزئینات کوکوی اسفناج

کوکوی اسفناج
کوکوی اسفناج - مسافر زمان
کوکوی اسفناج
کوکوی اسفناج - کوکوی اسفناج مثلا طاووسه خخخ - Araz
کوکوی اسفناج
کوکوی اسفناج - سلام این صبحانه ی عااااالی دستپخت دختر عزیزمه. خیلی ذوق زده شدم وقتی دیدمش. اون نون هام نون محلی داغ و پرکنجده. جاتون خالی حرف نداشت. راستی دوستای گلم دخترم امسال کنکوریه. برای موفقیت همه ی جوونای ایرانی دعا کنید لطفا - Mahla
کوکوی اسفناج
کوکوی اسفناج - سلام دوستای گلم کوکو اسفناج درست کردم من که خیلی خوشم اومد ولی جوجه خانم نه یعنی یه لقمه غذا می خورد یه لیوان شربت آبلیمو آخرشم تو رودربایستی گفت سیرم نمی خورم منم اصرار نکردم الانم که دارم این عکس رو ارسال می کنم میگه مامان داری کلیپ برگر بازی می کنی 🤔 منم گفتم بله اگه خدا قبول کنه😁😁 راستی عکس ها رو ورق بزنید و از هوای تمیز شهرم لذت ببرید😶 😶 - Darya 95
کوکوی اسفناج
کوکوی اسفناج - پارمیس
کوکوی اسفناج
کوکوی اسفناج - کوکو #اسفناج - آرزو آزاد
کوکوی اسفناج
کوکوی اسفناج - کوکوی اسفناج رو برای بار اول و طبق دستور دوست عزیزم یگانه جان پختم. خوشمزه بود😊 🍃خواص اسفناج: ☘ سرشار از آهن، منیزیم، کلسیم، ویتامین C، ویتامین های گروه B و غیره می باشد. این سبزی خاصیت اکسیژن رسانی به بدن و سم زدایی دارد و به ویژه اینکه می تواند تعادل خاصیت اسیدبازی بدن را حفظ کند. ☘برای مبتلایان به کم خونی و کسانی که بعلت حادثه خون زیادی از دست داده اندعالی است. همچنین در درمان سرفه های خشک ، آسم ، گرفتگی صدا و یبوست توصیه میشود. ☘ در شادابی پوست و تقویت حافظه موثر است - لیلا
کوکوی اسفناج
کوکوی اسفناج - SHIRIN
کوکوی اسفناج
کوکوی اسفناج - سلام به دوستان خوب کلیپ برگری خواستم ازتون تشکر کنم بابت این جو خوبی که داریم وباعث میشه آدم ذوق کنه وآشپزی کنه من طب اسلامی کار میکنم انشالله از این به بعد زیر هرپستی یه نکته طبی میگم * *برای اولین نکته باید بگم منبع طب اسلامی قرآن وایمه هستند همونطور که هممون خوندیم پیامبردر حدیث ثقلین گفتن کتاب الله وعترتی - Sheida21
کوکوی اسفناج
کوکوی اسفناج - کوکواسفناج با دستور کلیپ برگر عکس تو تراس و روز روشن خیلی خوبه رنگ عکسا خیلی طبیعی و واضح میشه نیاز به دستکاری عکس هم نیست البته من با ادیت و روتوش زیادی عکسا مخالفم - غذااا

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

delsa — چهارشنبه، ۳۰ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۹:۰۲
من درست کردم پنیر نزدم و سیر وپیازش با روغن تف دادم خوشمزه بود
زهره — شنبه، ۴ خرداد ۱۳۹۸ - ۲۳:۵۹
شیر و تخم مرغ را که روی مواد ریختیم باید هم بزنیم یا نه؟
Farzane — شنبه، ۸ دی ۱۳۹۷ - ۱۵:۳۶
سلام بدون پنیر فتا هم‌میشه درستش کرد؟و پنیر چدار همون پنیر پیتزا هست؟ میشه زود جواب بدین میخوام درست کنم
P*A — چهارشنبه، ۱۴ آذر ۱۳۹۷ - ۲۲:۳۷
امتحانش کردم خیلی خوشم اومد البته بعضی از مواد ها رو کم کردم یا اصلا نریختم
هاتف — دوشنبه، ۲۸ آبان ۱۳۹۷ - ۲۲:۵۶
تزئینات شب یلادا
ريحانه — سه‌شنبه، ۲۲ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۶:۵۰
عاليه ولي آخه خيلي وسايلش زياده
حاج اَنجِل — جمعه، ۱۱ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۸
آی آی خیلی دلم میخوااااد خیلی خوشمزست خوش به حال کسی که یه بار امتحانش کنه
بانوی بهار — پنجشنبه، ۱۲ دی ۱۳۹۸ - ۱۶:۳۹
شمام ک توهمه دستورپختاهمینومینویسی
دختربهارم — جمعه، ۲۹ دی ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۶
منم درستش کردم ولی با دستور خودم. واقعا خوشمزه هست💖
بانو — دوشنبه، ۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۳:۳۸
من توی این کوکو سینه مرغ چرخ شده ریختم خوب شده بود
بانو — دوشنبه، ۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۳:۳۷
خوشمزست
بانو — دوشنبه، ۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۳:۳۶
من توی این کوکو ازسینه مرغ چرخ شده استفاده کردم خوب شده بود
افسانه — یکشنبه، ۲۹ فروردین ۱۳۹۵ - ۲۲:۳۰
خوشمزه بود
saeed — شنبه، ۵ دی ۱۳۹۴ - ۱۶:۵۵
عالیه غذاش فوق العادس
fiona — پنجشنبه، ۱۹ آذر ۱۳۹۴ - ۰۹:۳۶
من اسفناج دوست ندارم ولی مزه این کوکو عالی بود
هانی — جمعه، ۵ تیر ۱۳۹۴ - ۰۵:۲۲
بدک نیست
محمد — چهارشنبه، ۹ دی ۱۳۹۴ - ۱۲:۲۵
من امشب میخوام درست کنم ولی پنیر و قارچ ندارم همین جوری درست کنم ببینم چی میشه
fati69 — سه‌شنبه، ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۴:۳۶
عالیه