غذای رژیمی - طرزتهیه ها
همه مطالب مربوط به غذای رژیمی
غذای رژیمی
آسان
بشقاب رژیمی با سس سیر تند
― غذای رژیمی
کلوچه و کوکی
آسان
کوکی اوتمیل موزی
― بدلیل درخواست زیاد دوستان این رسپی چندین بار امتحان شده و بی نقص رو ارسال میکنم 😊 کوکی سالم و خوشمزه😋 مناسب رژیمی ها #شیرینی #رژیمی#کو..
شربت و آبمیوه
آسان
شربت آلویه ورا
― شربتی بسیار مفید و مناسب فصل تابستان و ماه رمضان. آلویه ورا خواص بی شماری دارد. تعداد این خواص آنقدر زیاد است که نام گیاه هزاردرمان را رو..
انواع کیک
آسان
گاناش بدون شکر
― این #گاناش رو میتونیم #گاناش_رژیمی بدونیم به دلیل اینکه نه شکر داره و نه شکلات..
انواع کیک
آسان
براونی بدون شکر (رژیمی)
― این #براونی کاملا رژیمی هست و موادی که داره برای افراد دیابتی بسیار مفیده..همچنین برای ورزشکارا و بچه ها دستورش از خودمه چون برای مدتی م..
سایر کیک ها
آسان
پنیر بادام هندی (بدون گلوتن)
― بدون گلوتن..
سالاد
آسان
سالاد یونانی
― سالادی بسیار خوشمزه و مناسب برای وعده ی شام #سالاد_یونانی..
غذای رژیمی
نیمه حرفهای
رولت گوشت رژیمی
― رژیمی #بدون روغن..
سالاد
آسان
سالاد لوبیا چیتی
― این سالاد خوشمزه یک شام کامل است برای افرادی که رژیم لاغری دارند و یک پیش غذای لذیذ برای افراد دیگر و به دلیل دارا بودن حبوبات، دارای پرو..
غذای رژیمی
نیمه حرفهای
خوراک قارچ و کدو سبز
― عالی★خوشمزه..
غذای رژیمی
آسان
خوراک کدو سبز و قارچ
― غذای رژیمی
بورانی و پوره
نیمه حرفهای
پوره رژیمی تخم مرغ و لوبیا سبز
― بورانی و پوره
غذای رژیمی
حرفهای
پیراشکی گوشت بخارپز
― غذای رژیمی
بورانی و پوره
آسان
پوره سیب زمینی شکم پر
― پوره سیب زمینی ( دو پیازه ) #پوره-سیب-زمینی #دو-پیازه #پوره #سیب-زمینی..
غذای رژیمی
نیمه حرفهای
سمبوسه گوشت در فر
― عالی #خوشمزه ★رژیمی..
غذای رژیمی
آسان
خوراک عدس و سیب زمینی
― غذای رژیمی
استیک
نیمه حرفهای
سمبوسه رژیمی
― اگر شما هم جزو طرفداران سمبوسه هستید ولی به خاطر ترس از چاقی این خوراکی خوشمزه را کنار گذاشته اید با دستور زیر می توانید سمیوسه رژیمی در..
نان و خمیر
آسان
خمیر اسنک
― دیگه لازم نیست برای تهیه #اسنک ، حتما نون تست داشته باشید چون این دستور خیلی راحت، فوری و با مواد ساده و ارزونه..
املت و کرپ
نیمه حرفهای
املت بادمجان بدون روغن(رژیمی)
― املت و کرپ
غذای رژیمی
نیمه حرفهای
سالاد گل کلم ایتالیایی(رژیمی)
― غذای رژیمی
سوپ
حرفهای
سوپ گیاهی
― سوپ