قهوه دارچینی

قهوه دارچینی

سلام دوستان الوعده وفا😊 مبحث قهوه رو با شناخت مضرات و فوایدش شروع میکنیم💪
خواص قهوه:
1_به دلیل خاصیت نشاط بخشی قهوه، ضد افسردگی است

2_نوشیدن یک فنجان قهوه در بسیاری از مواقع سردرد را برطرف می کند
3_تحقیقات 9 ساله دانشمندان ژاپنی نشان می دهد مصرف منظم قهوه به دلیل دارا بودن اسید کلروژونیک، خطر ابتلاء به سرطان کبد را تا 49 درصد و مصرف نامنظم قهوه می تواند خطر ابتلاء به سرطان کبد را تا 29 درصد کاهش دهد

4_محققان هلندی به این نتیجه رسیدند که نوشیدن یک فنجان قهوه در طی روز خطر ابتلاء به دیابت را کاهش می دهد. زیرا ترکیبات موجود در قهوه از جمله منیزیم و پتاسیم به سوخت و ساز قند در بدن کمک می کند

5_بوییدن دانه های قهوه می تواند باعث بازگشت اشتهای از دست رفته پس از آشپزی شود. 
6_دارای خاصیت انرژی بخشی و اشتیاق آفرینی است

7_دارای نقش کمکی در چربی سوزی و افزایش تحرکات فیزیکی میباشد

8_ارزش غذایی بالایی دارد،ضد آلزایمر و ضد پارکینسون هم هست

9_خواص مراقبتی بر روی کبد دارد و در مقابله با برخی از سرطان ها خاصیت دارویی دارد

10_قابلیت کاستن سکته قلبی و برخی دیگر از بیماری های قلبی را دارد
11_قهوه محرک است و هضم را آسان می کند

12_تب بر است مخصوصا تب های نوبه ای را برطرف می کند و به بدن نیروی کاذب می دهدسردرد را برطرف می کند
13_مسمومیت های ناشی از مصرف الکل زیاد را درمان می کند
و

مضرات و عوارض قهوه:
1_سینوزیت و عفونت مخاطی: قهوه به دلیل داشتن کافیین زیاد ادرارآور است و مایعات بدن را دفع می کند، از این رو غلظت مخاطی سینوس ها را بالا برده و غدد ترشحی را می بندد که باعث التهاب و زمینه ساز رشد باکتری ها می شود، بنابراین در تشدید بیماری سینوزیت بسیار مؤثر است
2_سنگ کلیه: خوردن قهوه به صورت زیاد باعث دفع کلسیم از بدن و در نتیجه رسوب کردن آن در کلیه ها و ایجاد سنگ کلیه می شود، بنابراین افراط در آن می تواند برای کلیه ها مضر و سنگ ساز باشد.

3_افزایش فشار خون: قهوه باعث افزایش فشار خون می شود و افراد مبتلا به پرفشاری خون در برابر آن آسیب پذیرترند

4_برهم زدن سلامت خواب: قهوه سلامت خواب را برهم می زند و تا حد چشم گیری بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. بهتر است 4 تا 6 ساعت قبل از خواب قهوه مصرف نشود.(کاری که عمدتا من نمیکنم و یک ساعت قبل از خواب میخورم و تا صب به سقف زل میزنم😩)
5_نفخ و سنگینی معده: خوردن قهوه بلافاصله بعد از غذا به دلیل نفخ آوری معده را سنگین می کند و موجب رودل کردن می شود

6_برای افرادی که بیماری گوارشی دارند توصیه نمیشود،چون موجب بروز دردهای انقباضی در قسمت مرکزی شکم شده و گاها سرگیجه و حالت تهوع ایجاد میکند

7_افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی میباشند و در معرض تپش قلب هستند نباید قهوه مصرف کنند،چون ضربان قلب و فشار خون را بالا میبرد

ادامه دارد
#خواص_مضرات_قهوه

برای نمایش طرز تهیه کامل از تمام مراحل تهیه قهوه دارچینی اینجا کلیک کنید

برای نمایش همه ی غذاهای کانال ❤لی لی❤ اینجا کلیک کنید