کشک بادمجان
– سه راه حل کاربردی برای مقابله با استرس های زندگی : 1- هرگز عادت به بازگوکردن مسایل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسایل وزن آنها را زیاد می..
کشک بادمجان
سه راه حل کاربردی برای مقابله با استرس های زندگی :
1- هرگز عادت به بازگوکردن مسایل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسایل وزن آنها را زیاد میکند
2- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته تان و آینده تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده
3- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.
با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسایل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهدبود. امتحان کنید
#دکتر_محمود_معظمی
سلام دوستای مهربونم🌹
کشک بادمجون،طبق دستور کلیپ برگر جون که همممه چیزش واقعا اندازه بود،و عالی بود
تنها تغییری که دادم اضافه کردن عدس بود.من یه لیوان عدس رو جوشوندم و با بادمجون ها له کردم.خیلی عالی بود😊😊😊
امیدوارم متن بالا بدردتون بخوره
شاد و پیروز باشید
خیییلی زیاد دوستتون دارم
دستورپخت های مرتبط
