غذای رژیمی - طرزتهیه ها
همه مطالب مربوط به غذای رژیمی
سالاد
آسان
ماست و انار
― ترکیب ماست شیرین و انار ترش یه مزه عاااالیه 🤤😋 من خودم تا پارسال اربعین نخورده بودم 😍 پارسال اربعین تو راه کربلا خوردم و عاشقش شدم 😍 ..
انواع کیک
آسان
کیک رژیمی آب هویج بدون فر و همزن
― ی کیک رژیمی خوشمزه..با بافت اسفنجی و پف عالی😍 دستورشم ازخودمه🤗 #کیک_رژیمی_آب_هویج..
غذای رژیمی
آسان
مرغ رژیمی (بدون روغن)
― این مرغ خیلی خدشمزه میشه حتی برای کسانیکه رژیم ندارن . اصل این دستور از کتاب خانم اکرم ذاکری هست ولی من لازم دید به تغییراتی توش بدم تا ن..
خوراک با سبزیجات
آسان
خاویار دودی
― طعم زندگی 👌👌😋😋 #خاویار #خاویار_بادمجان #خوشمزه #_کلیپ برگر..
نان و خمیر
آسان
نان رژیمی
― در این نان از شیره خرما و روغن زیتون استفاده شده . طعمش که خیلی عالیه من با اینکه از غذههای رژیمی خوشم نمیاد بخاطر طعمشون ولی این نان جزو ..
آبگوشت و اشکنه
آسان
میجو(عدسی بجنوردی)
― ی غذای ساده و مقوی و خوشمزه مال خطه ی اهالی کرمان شهرستان بجنورد😉..
سوپ
آسان
سوپ رشته (گیاهی)
― این سوپ رشته متفاوتیست که اتفاقا خوشمزه هم هست من بارها این دستور رو امتحان کردم و ایرادت اون رو گرفتم و اندازه هاش رو دقیق کردم..
غذای رژیمی
نیمه حرفهای
کوکو سبزی قالبی در فر
― به دلیل نبود روغن در این غذا رژیمی است..
اسموتی و شیک
آسان
اسموتی آناناس و پرتقال و جو پرک
― غضروف ساز زانو ، ضد التهاب ، ضد درد مفاصل و بسیار مقوی #اسموتی #خوشمزه #مقوی #_کلیپ برگر..
سایر نوشیدنی ها
آسان
شیر سویا خانگی
― هر چی از خواصش بگم کمه ... عالی برای بدنسازان ، ورزشکاران ، عضله ساز و لاغر کننده ضد پیری ، ضد التهاب ، تقویت سیستم ایمنی و #شیر_سویا_خانگ..
سایر کیک ها
آسان
کدو ماش
― یک غذای عالی و بسیار راحت حتما یکبار امتحان کنید..
غذای دانشجویی
آسان
نودل و سبزیجات
― نودل #سبزیجات #هویج #کدو #پیاز #غذای_آسان..
ساندویچ
آسان
فلافل رژیمی
― فلافل #فلافل_رژیمی #غذای_رژیمی #فلافل_جنوبی #رژیمی #ساندویچ #فست_فود..
کلوچه و کوکی
آسان
بیسکوییت سبوس دار رژیمی
― این #بیسکوییت شکر نداره و به دلیل داشتن سبوس کاملا رژیمی و مقویه مخصوصا برای دیابتی ها عزیزان این رسپی از خودمه و از جایی کپی نکردم پس لط..
غذای رژیمی
آسان
پیاز داغ رژیمی
― پیازداغ_رژیمی #پیازداغ #رژیمی #غذای _رژیمی #رژیم_لاغری #رژیم_سلامتی..
ژله
آسان
ژله انار رژیمی
― ژله_انار_رژیمی #ژله_انار #ژله #ژله_رژیمی #رژیمی #غذای_رژیمی #دسر_رژیمی #رژیم_لاغری #رژیم_سلامتی..
سوپ
نیمه حرفهای
عدسی بادمجان
― یک نوع غذای کاملا گیاهی وبسیار خوشمزه است که پیشنهاد می کنم حتما یک بار آن را تهیه کرده ومیل بفرمایید . عدس خود دارای آهن وپروتیین می باش..
ته چین
نیمه حرفهای
کیک حبوبات
― کیک حبوبات #رژیمی#مناسب برای پذیرایی/یک وعده غذایی کامل # عکس از نت می باشد..
شربت و آبمیوه
آسان
شربت عسل
― یه شربت معجزه آسا و بسیار مقوی👌💪 و در عین حال بسیار آسون😊 برای درمان بسیاری از بیماریها مفیده👍 حتی میتونه یک وعده ی رژیمی برای افراد..
غذای کودک
آسان
کراکر شویدی آسان
― این دستور شبیه دستور کلیپ برگره ولی آسونتر 😉 دستور از کاربر کلیپ برگر ( زینب سادات 1 ) ✔نکات پایانی رو حتما بخونید✔ حاصل تجربه خودمه 😊 ..
غذای رژیمی
آسان
سالاد میموسا
― غذای رژیمی مناسب ورزشکاران بعنوان میان وعده مدرسه نیز گزینه مناسبی است..