خوراک لوبیا
– خوراک_لوبیا با #شور_خانگی سلام دوستان گل کلیپ برگری، لوبیا منبع غنی از آهن و منیزیم و پروتیینه و خیلی مفیده، الهی که همه بتونن از نعمتای..
خوراک لوبیا
خوراک_لوبیا با #شور_خانگی
سلام دوستان گل کلیپ برگری،
لوبیا منبع غنی از آهن و منیزیم و پروتیینه و خیلی مفیده،
الهی که همه بتونن از نعمتای رنگارنگ خداوند استفاده کنند.😍😍
وداخلش حتما زیره آسیاب شده و فلفل ستفاده کنید، چون خیلی به لاغری کمک میکنه و زیره نفخشو میگیره. 💗💗💗
نکته دیگه اینکه برای لاغر شدن به آمار و نمودارها و ارقام دقت نکنیم😉😉
فقط به تناسب اندام فکر کنیم، اینجوری لاغر شدن خیلی راحت تر و خوشایند تره، باور کنید، طرز فکر باعث میشه، خیلی خیلی زودتر به اهدافمون برسیم
اینا تجربیاتمه...😉😉😉 چون با چاقی زیاد مبارزه کردم،حتی اگر به درد یک نفر بخوره برام کافیه💗💗
به امید زندگی شادتر برای همه دوستان گلم
یا حق