معجون یا دسر موز و جوی پرک
– این پوره بسیار خوشمزه و از میوه های مختلف تهیه می شود. پوره را برای یک افطار مقوی و سبک در نظر بگیرید. مواد لازم: موز درشت 2 عدد شیر 1 فنجا..
معجون یا دسر موز و جوی پرک
این پوره بسیار خوشمزه و از میوه های مختلف تهیه می شود. پوره را برای یک افطار مقوی و سبک در نظر بگیرید.
مواد لازم:
موز درشت 2 عدد
شیر 1 فنجان
نارگیل خرد شده 3 قاشق غذا خوری یا پودر نارگیل
تمشک یا توت فرنگی خرد شده 1 فنجان
کمی شکر برای روی دسر
جو پرک 1/2 فنجان با 2 قاشق برای روی دسر
----
طرز تهیه: همه ترکیبات را آماده و کنار خود قراردهید
به جز مقدار اضافی برای روی دسر ، بقیه مواد را با هم در میکسر بریزید.(جو پرک و کمی نیم پزش کنید)
ترکیب باید نرم و یکنواخت شود
سپس آنرادر یک کاسه بریزید و روی آنرا باتمشک ، و موز تزیین کنید