کیک غذای فرشته

– دوستای خوبم سلام🤗 از کامنتای قشنگتون بینهایت ممنونم🌹 خب این تصاویر زیبا که میبینید😅😝 مربوط هست به کیک غذای فرشته که اسم های دیگه ش ..

کیک غذای فرشته

دوستای خوبم سلام🤗
از کامنتای قشنگتون بینهایت ممنونم🌹
خب این تصاویر زیبا که میبینید😅😝 مربوط هست به کیک غذای فرشته که اسم های دیگه ش اینا هستن:👇👇
کیک خوراک فرشته،کیک فرشته،angel food cake

اصالتش برمیگرده به آمریکا و علت نامگذاریش عدم استفاده از زرده تخم مرغ که پر کالریه و بجاش استفاده از سفیده به تنهایی که کم کالری و سرشار از پروتیینه، همچنین نداشتن کره و مایعات و چربیجات، و در نهایت رنگ سفید و بافت پنبه ایشه
اینم لینکش:👇

ورق بزنید تا بافتشو ببینید😍😍😋😋
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
توضیح بدم بهتون در رابطه با رژیمم که زیاد پرسیده بودید:
✔اول اینکه من رژیمم بیشتر بخاطر سلامتیم بود و هست که در مرز خطر قرار گرفته بودم و الان تا حدودی از مرز دور شدم و خدارو بابتش شکر میکنم💜
❌خب قدم اول من حذف چربی بود تا جایی که برام مقدور بود یعنی بخودم سخت نمیگرفتم،اگر مهمانی یا بیرون میرفتم در حد تعادل میخوردم و وسواس بخرج نمیدادم ✔
❌دوم حذف بی برو برگرد نوشابه و دلستر و نوشیدنیهای قندی صنعتی❎
❌سوم تا جاییکه میتونستم قبل از غذا سالاد میخوردم و سسشو خودم درست میکردم(برای جلوگیری از یبوست،چون چربی نمیخوردم دیگه،"دو قاشق ماست،نصف قاشق سس،یک قاشق سرکه سیب فلفل و کمی نمک")
❌چهارم مصرف کمتر برنج و نون لواش (بجای نون لواش سعی کنید سنگک بخورید کالریش بیشتره اما بهتره)(البته من خودم بشدت برنجیم و اگه نخورم عقده میکنم😅،اما مثلا از سه تا کفیگیر به نصف رسوندم)
❌پنجم گوشت قرمز رو از سر همون جریان ببعی ناخواسته نخوردم یا خیلی کم خوردم که خیلی کمک کرد(مصداق مثل عدو شود سبب خیر گر که خدا خواهد😅)
❌ششم فست فود عزیزم رو ب یک چهارم رسوندم😔( مثلا اگه در ماه چهار بار میرفتم کردمش ماهی یک بار)
❌هفتم ورزش هوازی که میتونم به جرات بگم اگه همه ی اونا رو هم انجام نمیدادم و رعایت نمیکردم، این یکی به تنهایی کارساز بود برام و منم عاشقش بودم😍تردمیل روزی 45 دقیقه دوچرخه ثابت 15 دقیقه(بخاطر زانوهام کمتر استفاده میکردم وگرنه میتونست دو تا نیم ساعت تقسیم بشه)و اینکه اگر کسی بتونه در کنارش درازنشستم کار کنه خوبه که من بخاطر بینی و فتخ نافم نمیتونستم😞
❌هشتم شب تا شب یه قاشق غذاخوری سرکه سیب خونگی رو با نصف لیوان آب ترکیب میکردم و میخوردم.اینم خیلی تاثیر گذار بود
❌در انتها مصرف داروهای کبدم به پیروی از طب سنتی که اسم های مختلفی داشتن مثلا مرکب یک،مرکب دو،مرکب شش،بلغم زدا،صاف کننده خون،خونساز،برگ سنا،جامع و دمنوش که من تازه دمنوشو اصلا مصرف نکردم طعمشو دوس نداشتم❌

و نکته❗💯 مهم آخرم که اونم خیلی خیلی خیلی تاثیر گذار بوده و هست مصرف ❎روغن شوید ❎بصورت مالشی بوده،روغن رو به شکم پهلو بازو و کمرم و حتی زیر چانه یا همون غبغب لعنتی 😤😖میزدم سلفون میپیچیدم و یا گن میپوشیدم،بعد 20 دقیقه فعالیت میکردم تا حسابی عرق کنم و چربیا اصطلاحا آب بشه(بیشتر از 20 دقیقه مجاز نیس و برای کلیه خطر داره)
دوستای گلم🤗
من این رژیمو برای هیچکس توصیه یا منع نمیکنم فقط چون عده ای از دوستای عزیزم پرسیدن توضیح دادم🤗🙂اگر دوس داشتید میتونید توی شهر خودتون با مشورت طبیب طب سنتی دارو بگیرید
من این روشو تازه دست و پا شکسته انجام دادم و الان همانژیوم کبدم(لخته خون روی کبد که یه تومور خوش خیم محسوب میشه) نسبت به 3 ماه پیش کمتر شده اما باید بازم دارو مصرف کنم و مجددا هوازی کار کنم تا انشالله بهبودی کامل پیدا کنم💜
🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹
#کیک_غذای_فرشته