خورش بروکلی

خورش بروکلی

توصیه می کنم حتما این خورشت امتحان کنید حتی اگه با مزه اش یکم مشکل دارید اگه از خواصش مطلع باشید اصلا این سبزی از دست نمیدید

کبد چرب

دیابت
فشار خون
درمان کم خونی
روماتیسم
یبوست
لاغری و کاهش وزن
کلم بروکلی غنی از پروتیین، کلسیم، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، آهن و فسفر است و به عنوان یکی از بهترین مواد مغذی برای زنان باردار محسوب می شود.

کلم بروکلی حاوی مقادیر بالای آهن و فولات است که باعث افزایش گلبول های قرمز خون شده و به درمان کم خونی فقر آهن در نوزادان و کودکان کمک می کند

سعی کنید این سبزی از دست ندید

برای نمایش طرز تهیه کامل از تمام مراحل تهیه خورش بروکلی اینجا کلیک کنید

برای نمایش همه ی غذاهای کانال خانم آقا مرتضی اینجا کلیک کنید