فالوده سیب با دستور وخواص آن

فالوده سیب با دستور وخواص آن

سلام خواهری های عزیزم این فالوده سیب رو برا بچه هام درست کردم اروشا وارسام دوتاشون عاشق فالوده سیب هستن
من از برنامه تو تلویزیون برنامه شبکه ای فیلم دیدم طرز تهیه فالوده سیب با عسل خوشمزه
فالوده سیب به عنوان یک معجون شفابخش، از ترکیب میوه سیب با عسل و عرقیات درست می شود و بهترین زمان مصرف آن بسته به نوع بیماری اشخاص متفاوت است
– سیب میوه ای با املاح و ویتامین های فراوان است که از آن به عنوان معجزه طبیعت یاد می شود و در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. فالوده سیب که از ترکیب این میوه با عسل و عرقیات درست می شود، یک میان وعده مغذیست که گاه به عنوان عصرانه یا شامی سبک نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه با طرز تهیه فالوده سیب با عسل، بهترین زمان مصرف فالوده سیب و خواص درمانی فالوده سیب با ما همراه باشید ...

طرز تهیه فالوده سیب با عسل
مواد لازم
سیب زرد یا سیب گلاب  2 عدد
عسل 1 قاشق غذاخوری
گلاب 1 قاشق غذاخوری
زعفران آب کرده کمی
دستور تهیه
سیب ها را بشویید، پوست آن ها را بگیرید و سپس رنده کنید

سیب رنده شده را در کاسه ای بریزید، 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری گلاب به آن اضافه کنید و هم بزنید تا عسل حل شود

در انتها مقداری زعفران آب کرده و در حدی که رنگ فالوده سیب را کمی تغییر دهد، به آن اضافه کنید

مخلوط را هم بزنید و در صورت تمایل چند تکه یخ به آن اضافه کنید تا خنک شود

فالوده سیب را بلافاصله سرو کنید و از نگهداری آن برای وعده بعد بپرهیزید.

چند نکته مهم

برای تهیه فالوده سیب بهتر است از سیب زرد یا سیب گلاب استفاده کرده و ترجیحا از سیب قرمز و سیب سبز استفاده نکنید

در صورت دسترسی به میوه "به" می توانید 1 عدد "به" رسیده و شیرین را رنده کرده و به این فالوده اضافه کنید

افزودن عرقیاتی مانند عرق بیدمشک، بهار نارنج و نسترن بهتر است با دستور پزشک معالج و بسته به نوع بیماری افراد صورت گیرد. 
----
بهترین زمان مصرف فالوده سیب
فالوده سیب را می توانید به عنوان عصرانه یا شامی سبک مورد استفاده قرار دهید

بهترین زمان مصرف فالوده سیب برای رفع کم خونی و تقویت قلب، صبح به صورت ناشتاست

بهترین زمان مصرف فالوده سیب برای تقویت سیستم عصبی و رفع استرس و اضطراب، یک ساعت قبل از خواب است. البته برای رفع این مشکل بهتر است در ترکیب فالوده سیب از عرق بیدمشک نیز استفاده شود

بهترین زمان مصرف فالوده سیب برای رفع گرمازدگی در فصول گرم سال، بعد از ظهر است. با افزودن چند تکه یخ به فالوده سیب می توان از آن به عنوان یک میان وعده خوشمزه که باعث خنکی و تسکین گرمای بدن می شود، استفاده کرد

----
خواص درمانی فالوده سیب
فالوده سیب برای تقویت قلب و کبد، رفع کم خونی و رفع تپش قلب موثر است

سیب، مقوی قلب و مغز است و باعث لطافت روح و روان می شود، بنابراین مصرف فالوده سیب در دوران بارداری باعث تقویت رحم و حفظ جنین شده و از سقط جنین زیر سه ماهگی جلوگیری می کند

خوردن فالوده سیب با عسل برای تسکین درد سینه مفید است

مصرف فالوده سیب با عسل به رفع اسهال، دل پیچه و استفراغ کمک می کند

استفاده از فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می کند

مصرف مداوم فالوده سیب باعث ایجاد حس سبکی و نشاط در فرد می شود

افرادی که احساس ضعف، خستگی و کسالت می کنند با مصرف این معجون می توانند تا حد زیادی این حس را از خود دور کنند.

سخن آخر
فالوده سیب خوراکی خوشمزه و با ارزش غذایی بالاست که اگر با عسل درست شود طعم فوق العاده ای خواهد داشت؛ بنابراین می توان آن را در فصل گرما جایگزین بستنی و سایر نوشیدنی هایی کرد که با شکر، رنگ و اسانس غیر طبیعی درست می شوند و نه تنها خاصیتی ندارند بلکه سلامتی را نیز به خطر می اندازند. پیشنهاد می کنیم علاوه بر فالوده سیب، فالوده شیرازی را نیز در منزل تهیه کنید و از خواص آن به خصوص در فصل گرما بهره ببرید

برای نمایش همه ی غذاهای کانال آروشاوآرسام جون اینجا کلیک کنید