کیک رژیمی

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

کاش میزانشم میگفتی ولی این که شکر داره که نمیشه رژیمی 😪😪 با شیره میشه درست کرد؟؟؟؟

✅ سلام عزیزم منم شانسی میزان کردم خودم امتحان نکردم با شیره انگور ولی فک کنم بشه.

درچه مورد عزیزم؟میخای رژیم بگیری؟

✅ اره.

دقیقا رژیمی بودنش کجاشه،؟شکرداره که۰

✅ نه شکر و روغنش کمه ادم زیاد احساس سنگینی نمیکنه.

شه درست کرد. آیا میشع؟ البته یه بار سفیده را با دست هم زدم فرم گرفت 😁

✅ با نظر دوست گلم موافقم میشه فقط یکم ادم دستش درد میکنه چون باید زیاد و تنو همزد.

من همزن ندارم میشه به نظرتان؟؟؟خیلی از کیک ها را بدون همزن نمی شن.😔

✅ اره عزیزم میشه ولی زیادبایدهم بزنی🥴.

نظرات کاربران

mahsa — شنبه، ۳۰ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۳:۲۵
عالیهههه👍🏻👍🏻نوش جان
سوگند — شنبه، ۳۰ فروردین ۱۳۹۹ - ۲۳:۳۰
خیلی ممنون🌹
ستاره ? — شنبه، ۳ اسفند ۱۳۹۸ - ۲۳:۴۷
عالیه👌👌👌❤
سوگند — یکشنبه، ۴ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۱:۴۶
فدای تو عزیز دل
مریم — پنجشنبه، ۱ اسفند ۱۳۹۸ - ۲۳:۵۶
عالیه
سوگند — یکشنبه، ۴ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۱:۴۵
ممنون عزیزم قربونت
mamane. nafas — دوشنبه، ۲۸ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۸:۵۵
خیلی زیباست عزیزم نوش جان
سوگند — یکشنبه، ۴ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۱:۴۵
فدای تو مرسی
سوده مولانیا — دوشنبه، ۲۱ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۹:۳۶
کاش میزانشم میگفتی ولی این که شکر داره که نمیشه رژیمی 😪😪
با شیره میشه درست کرد؟؟؟؟
سوگند — دوشنبه، ۲۱ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۹:۴۷
سلام عزیزم منم شانسی میزان کردم خودم امتحان نکردم با شیره انگور ولی فک کنم بشه
sheyda — جمعه، ۱۸ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۸:۲۹
سلام خوبی عزیزم عجب گفتگوی جالبی همه عاشق لاغری وتناسب اندامن مخصوصا ما خانما .من از گفتگوی شماها استفاده میکنم منم دارم لاغر میکنم باشگاه میرم و کلا عادتای بد غذایی مو تا حد ممکن کم کردم
سوگند — جمعه، ۱۸ بهمن ۱۳۹۸ - ۲۲:۰۱
سلام ممنون فقط مراقب خودت باش
سوگند — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۹
آره عزیزم
تلبچه ی محمدم — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۹
نه گلم این چه حرفیه؟
برنامه غذایی؟؟
تلبچه ی محمدم — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۷
اره من ازسیر داخله غذا خییییلی بدم میاد.ولی اینجوری میخورم هرروز انننقد که ازش خاصیت دیدم.فوق العاده ست
سوگند — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۸
باشه امتحان میکنم میدونم پررویی ولی یه برنامه میدی بهم
تلبچه ی محمدم — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۰۵
ایشالا که به وزن دلخواهت برسی.
من الان تو۶ماه که شروع کردم۸کیلو وزن وکلیییی سایزکم کردم.
سوگند — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۱
قد و وزنت چقده
تلبچه ی محمدم — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۰۴
خب شکر واردسفید روتاجایی که میتونی استفاده نکن.سبزیجات ومیوه فراوون بخور.آب حتما ۱۰تا۱۲لیوان درروز بخور.ورزش کن.برقص
میتونی بجای شکر ازکشمش مویز یاخرما استفاده کنی.البته خرما هم هرروزحداکثر۳عدد.درهفته حداکثر۳باربرنج‌بخور نه بیشتر.ازنان جو استفاده کن.شامت روتاساعت۸ بخور واز۸به بعدچیرهایی که کالری داره سعی کن مصرف نکنی.
سوگند — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۲
فقط تنها عادتی ک ترک کردم و مونده اینه ک قند و کنار گذاشتم چایی خالی میخورم
سوگند — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۰
رفتم دکتر گفت از رژیمت هس بعد ویتامین داد ولی چاق کننده بود استفاده نکردم ولی نمیدونم یهو چی شد رژیم رو گذاشتم کنار باز شروع کردم بخصوص شبا قبل خواب کاکاعو و کیک باشیر باز شدم 67 نمیدونم چیکار کنم گریم میگیره اونهمه زحمت به هیچ رفت الانم نزدیک عید لباس خوب پیدا نمیشه قدمم 156 هس
سوگند — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۰۷
من پارسال 71 کیلو بودم بدون رژیم و برنامه خواستم لاغر شم عاشق کیک و شیرینی تنقلات وکاکاعو هستم تا آخرای تابستون شدم 62 کیلو ولی بمرور دیدم ریزش موهام زیاد شده و زود زود فشارم میره پایین امسالم چه تابستون زمستون هی مریض شدم در حالی ک سالی یبار مریض میشدم
تلبچه ی محمدم — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۳
اره اگه‌ اصول رودرست رعایت نکنی ریزش مو میگیری وپوستت خراب میشه.ماهیچه هاتوازدست میدی.
بااینکه سریع لاغرمیشی ولی سریع هم بایه کم لغزش به وزن سابقت برمیگردی.
من واقعا تواین چندماه حس میکنم چقدسلامت وشاد شدم.اصلا خلق وخوم‌تغییر کرده وخیلی حالم بهتره.
واسه اینکه سرما نخوری هرروزصبح ناشتایه تکه سیرخام رو ریزریزخردکن به همراه۲لیوان آب بخور.عااااالیه .اصلا سرمانمیخوری وکلی خواص دیگه هم داره
سوگند — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۶
اون که آره ولی مگه میشه سیر رو ناشتا خورد
تلبچه ی محمدم — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۰۰
درچه مورد عزیزم؟میخای رژیم بگیری؟
سوگند — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۰۱
اره
تلبچه ی محمدم — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۴:۵۳
خب اخه من‌ الان رژیمم نه به شکر واردسفیده واسه همون واسم رژیمی محسوب نمیشه.
ولی در کل کیکایی که باخرما یا شیره هستن اصولا رژیمی محسوب میشن
سوگند — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۴:۵۵
چه رژیمی میگیری؟ مگه چقد اضافه داری
تلبچه ی محمدم — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۴:۵۷
رژیم واسه تناسب اندام همراه باورزش
سوگند — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۴:۵۹
میشه کمک کنی و راهنماییم کنی
تلبچه ی محمدم — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۴:۵۰
دقیقا رژیمی بودنش کجاشه،؟شکرداره که۰
سوگند — پنجشنبه، ۱۷ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۴:۵۱
نه شکر و روغنش کمه ادم زیاد احساس سنگینی نمیکنه
مامان امیرعلی — چهارشنبه، ۱۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۰۷
شه درست کرد.
آیا میشع؟
البته یه بار سفیده را با دست هم زدم فرم گرفت 😁
سوگند — چهارشنبه، ۱۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۸:۲۱
با نظر دوست گلم موافقم میشه فقط یکم ادم دستش درد میکنه چون باید زیاد و تنو همزد
مامان امیرعلی — چهارشنبه، ۱۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۵:۰۶
من همزن ندارم میشه به نظرتان؟؟؟خیلی از کیک ها را بدون همزن نمی شن.😔
3_H_F_M — چهارشنبه، ۱۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۰:۳۴
اره عزیزم میشه ولی زیادبایدهم بزنی🥴
سوگند — چهارشنبه، ۱۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۸:۲۱
👍👍👍
yasna — چهارشنبه، ۱۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۲:۳۸
من همیشه درس میکنم عکسشم تو پیجم هس
سوگند — چهارشنبه، ۱۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۲:۴۲
خیلی خوب میشه البته من از اینو برداشتم
آیلار — چهارشنبه، ۱۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۱:۲۰
فقط فقط ۴۰۱ را به شماره ۳۰۰۰۰۷۴۵ارسال کنید خواهشا برنامه مثبت چهل رای بیارند
لطفا تا میتوانید عکس کنید تا بتونیم رای جمع کننند فقط تا ساعت۱۲ فرصت دارن.خواهش میکنم رای بدید.