گندم پلو با خورشت گوجه و بادمجان
– گندم پلو . اول بلغور گندم جدا بدون روغن تفت میدیم بعد یک پیاز با زرد چوبه و نمگ سرخ میکنیم بعد بلغور ها رو بهش اضافه میکنیم به ازای هر پیما..
گندم پلو با خورشت گوجه و بادمجان
گندم پلو . اول بلغور گندم جدا بدون روغن تفت میدیم بعد یک پیاز با زرد چوبه و نمگ سرخ میکنیم بعد بلغور ها رو بهش اضافه میکنیم به ازای هر پیمانه بلغور دو پیمانه آب میریزیم و بعد میزاریم آبش بکشه بعد دم کنی میزاریم تا دم بکشه (مثل دمی بجای برنج بلغور هست البته میتونیم پیمانه بلغور نصف کنیم بهش برنج نیمه بریزیم مثلا دو تا لیوان بلغور دو تا برنج)بعد که دم کشید با خورشت گوجه و بادمجان سرو میکنیم